英国医学期刊有关睡眠对新冠的影响

会导致经济发展受到限制，会导致人们不能工作，会导致社会生产力降低，会导致GDP下降，会导致人们的身体出现异常，也会导致疾病感染加重。

中国睡眠研究会第四届理事会成员理 事 长： 韩 芳　　副理事长：王玉平 叶京英 张希龙 汪卫东 陈贵海 徐 建 贾福军 黄志力　　秘书长： 晋小虎　　第四届常务理事会成员（以姓氏笔画排序）　　王玉平 叶京英 刘建红 张熙 张希龙 汪卫东 陈彦方 陈贵海 周盛年 罗远明 胡志安 赵忠新 唐向东 徐 建 晋小虎 殷善开 贾福军 高雪梅 黄志力 韩芳　　第四届理事会成员（以姓氏笔画排序）　　马利军、王实、王林、王玉平、王烈成、王铭维、王蓓、邓丽影、叶京英、刘建红、刘春风、刘艳骄、吕云辉、何金彩、张洁、张熙、张希龙、张斌、张锦、李庆云、李延忠、李廷利、杨志敏、杨甫德、汪卫东、沈扬、陆甘、陈云飞、陈宝元、陈彦方、陈贵海、周盛年、林其昌、欧琼、罗远明、洪宗元、胡克、胡志安、胡珍玉、赵华、赵忠新、钟旭、唐向东、徐建、徐江涛、晋小虎、殷善开、贾福军、郭兮恒、高雪梅、宿长军、章茜、符永健、黄志力、蒋磊、韩芳、詹淑琴、滕晶、潘集阳、魏镜睡眠研究会倡导人，王雨若，男，教授，1987年倡议成立中国睡眠研究会。第一任理事长刘世熠，男，研究员，博士生导师，中国科学院上海生命科学学院图1950南京大学毕业，1950-1954南京大学心理系，1954-1958苏联科学院，1958-1972中国科学院心理所，1972-2000中国科学院上海生理所，2001-中国科学院上海生命科学院。1983-1996期间曾在西德科学院（MPI），瑞典皇家科学院（KAROLINSKA），以色列Jerusalem大学，瑞士Zurich大学，日本北海道Asahikawa医科大学和加拿大Ottawa总医院任访问或客座教授共近5年。历年来均围绕生命科学和神经生物开展研究，主要成果：（1）国际较早进行3-110岁人脑l(Lambda)等各电波的探讨。（2）在灵长类原宗（Primitive stock）TBC的脑内发现罕见的“核膜内凹”（membraneinvagination）细胞。（3）国际上首次发现能诱发四足动物“踏步“（stepping）或“飞奔“（galloping）和鸟类“拍飞行”（flapping flight）模型的“踏步诱发物质“（SIS）。（4）进行了多种合成或动植物提取的促眠物质的研究。（5）发现一个”病源性“（etiologic）缓解脑萎缩性证强的促醒新分子。1957-2001年间共发表国际专著1册，文献212篇(其中论145篇)，其中外文发表91篇，约占41%。历年来在SCI有关杂志发表论文共15篇。第二任理事长黄席珍，女，教授，主任医师，博士生导师，北京协和医科大学北京协和医院睡眠呼吸中心。图主要从事睡眠呼吸疾病研究，是国内较早从事睡眠呼吸疾病研究的专家，曾经在美国斯坦福大学进修学习，享受国务院政府特殊津贴。在国内外学术期刊上发表了很多篇学术论文，也为睡眠科学的普及工作做了大量的工作，在任中国睡眠研究会理事长期间对扩大中国睡眠研究会的学术影响做了大量的工作。第三任理事长张景行，女，中共党员，硕士研究生导师1959年7月—至今执教于安徽医科大学生理教研室。图现任安徽医科大学生理教研室教授，睡眠研究室主任。中国睡眠研究会理事长，合肥市科学技术学会理事。享受国务院政府特殊津贴。20世纪70年代末开始从事神经生理研究，刺激外周神经传入纤维与中枢诱发放电的关系。1984-1985、1989-1993曾先后赴法国里昂从师于世界著名的睡眠学专家MJouvet教授，进行睡眠机制的基础理论研究及临床睡眠障碍研究。20世纪80年代末从事睡眠基础研究。下丘脑弓状核与快眼动相睡眠的回跃研究、婴儿纺锤波发生、发展的研究、深慢波睡眠的脑机制及脑内神经肽对深慢波睡眠作用的研究、基底外侧杏仁核的NO对大鼠深慢波睡眠的影响、中缝背核的5-HT对大鼠深慢波睡眠的影响、海马中Ach、NA对大鼠深慢波睡眠的影响、下丘脑腹外侧视前区P物质对大鼠深慢波睡眠的影响以及中草药与失眠的临床研究和高压电位仪治疗失眠的临床研究等。自1984年至2004年共发表论文80余篇。

睡眠不足，对身体新陈代谢影响很大！常常会出现大便干燥，脸上长斑，面色晦暗，没有精神，有口气，消化不良等一系列症状。您不是失眠，是睡眠不足，所以很简单，保证有充足的睡眠就行了，另外要多喝水，加快身体毒素排泄。

1、大脑思维缓慢家里有正在上学孩子的家长可能体会更深，现在孩子的学习压力是非常大的，每天晚上都会有做不完的作业，使得孩子们到很晚了都不能入睡，以至于第二天上课无精打采，容易犯困，并且对之前所学的知识掌握的也不太好，对老师的提问也毫无对策，大脑的思维变得非常缓慢。2、容易衰老如果长期睡眠不足的话，我们会发现人们脸上没有往常的容光焕发，特别是眼上会出现黑眼圈，眼袋，有的甚至会出现血丝，给人一种憔悴的样貌，如果长期以往下去，会使得皮肤更加粗糙，让人容易变老。3、抵抗力下降睡眠不足还会增加我们内心的焦虑和烦躁，精神不振，休息不好就会使得体内内分泌失调，抵抗力严重下降，极大的增加了病魔的入侵。

会造成对经济的刺激，会导致经济衰败，会导致当地的经济出现异常，导致人们不能正常工作，会导致不能出现正常的经济生活和交流。

长期睡眠不足对人体机能会造成不同程度的破坏，最容易发生的问题有以下六个方面：一、破坏女性肌肤美：失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。二、健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。三、影响青少年身高发育：脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。四、使人过早衰老，缩短寿命：人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，引起机体过早衰老。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。五、内分泌紊乱：经常睡不好会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。六、严重失眠或睡眠不好还会引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病。