心脑血管疾病参考文献

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北京安贞医院心内科确实属一流，知名专家很多：马长生教授心内介入治疗颜红兵教授心血管临床及心脏病介入治疗陈湛教授冠心病,高血压,难治性心力衰竭,心律失常的诊治及电生理研究吴学思教授冠心病,高血压,心肌病和心力衰竭等各种疑难病症的诊断治疗赵全明教授各种心血管疾病的诊断和治疗,重点从事冠心病,心律失常,心力衰竭的临床和研究陈方副教授冠心病,急性心肌梗死,心力衰竭,心脏瓣膜病,心律失常,心肌疾病,高血压病,心包疾病及疑难复杂的先心病李艳芳副教授主任医师冠心病,高血压,心律失常,血脂脑缺血,脑梗,脑血管介入手术,非常擅长脑血管介入手术治疗脑梗余振球主任医师高血压任学军主任医师各种心律失常的诊断和治疗,尤其是擅长心脏的电生理检查,心律失常的射频消融治疗及人工心脏起博术参考文献：北京家庭医生网

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初期的症状可能就表现为头晕恶心，然后会表现为心烦气躁，入睡会非常的困难，而且很快就会醒来，有的时候也会失眠。

高血压发病的因素有很多，主要原因：1、遗传因素，家族遗传是成人高血压重要因素。2、肥胖人群更容易引起高血压，调查证明血压与体重之间有较显著的关系。3、钠盐摄入过高易引起血压升高。4、吸烟人群易引发心脑血管疾病。5、女性如服用避孕药有血压升高现象，随时间时间趋势而增加。6、劳动紧张、精神压力、环境中的有害因素也会引起高血压。7、年龄增长易患高血压，女性在更年期后通常高于男性。

高血压的早期症状有以下几点:第一，枕后头胀痛，高血压的机械作用是血管异常的扩张，刺激动脉壁的痛觉感受器会引起头痛。第二，阵发性的眩晕，中医把高血压归属于眩晕，形象地概括了高血压发作时以头晕眼花为主要表现，主要是长期血压升高导致血管弹性变差，管壁变硬加之动脉粥样硬化，若合并高血脂血粘度增高均会影响血液的流通，长此以往人体始终会造成血氧的供应不足，容易诱发眩晕。高血压患者首先会出现不知原因的烦躁和心烦、心悸的症状，由于烦躁还会影响到睡眠的质量，也会出现失眠的症状。这些症状都是为患者的大脑皮层的功能出现紊乱，和植物神经出现功能失调有关，所以早期如果发现有此类的症状，一定要及时的检查进行治疗。

高血压是我们日常生活中常见的慢性疾病，对心脑血管的健康有极大的危害。调查显示，我国高血压患病人数超过3亿人，这比德国、法国、英国和意大利这几个国家的人口总数都要多！可以这么说，几乎每3个成年人，就有1个患有高血压，严重危害我国人民的生命健康，降低人们的生活质量。高血压属于潜伏期比较长的疾病，它的初始发展比较缓慢，一些症状也不够明显，有的病人甚至会潜伏数十年之久，在病症初期很难自我察觉，往往通过常规体检来检查血压是否有异常，因此定期体检是非常重要的！荷叶健康就给大家罗列出部分高血压患者的常见早期症状，方便大家一一对应，提高警惕，以便于大家做好血压控制。高血压4个前期症状1头晕头痛高血压往往表现为头部出现沉闷不舒服的情况，或者头晕目眩，有晕晕乎乎的感觉，尤其是蹲起运动时尤其明显。严重者甚至会出现持续性的头晕、视力恍惚，甚至会妨碍患者的正常生活和工作。2胸闷气短如果出现血压异常会对患者的心脏功能造成持续性的影响，出现胸闷气短的现象。血压升高会导致心室扩张，甚至会造成心率不齐。3肢体僵硬麻木高血压患者由于血压升高，会导致血管的收缩功能出现障碍，严重情况下会出现四肢麻痹、僵硬的情况，严重者可能会导致患者半身不遂。4眼红耳鸣高血压患者由于血压增高，也会相应地增高眼压、耳内压力，造成眼部充血、双耳耳鸣的情况，更有患者会出现持续性的鼻部出血。当出现上述几种情况时，一定要提高警惕，很有可能就是血压偏高。我们知道，造成高血压的原因有很多，包括遗传因素、过度肥胖、长期紧张焦虑、年龄增大、饮食习惯及药物因素，这些对血压都有很大的影响。一般临床上判定是否患有高血压，以测量血压的方式来判断。一般在未服用降压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg 就可以判定为高血压了。如果确诊了高血压，日常生活该如何管理？高血压患者5个日常注意1合理膳食高血压患者要注意合理膳食，尤其注意三点：减少钠盐摄入：每日钠盐摄入不超过6克；控制总热量：尤其要注意动物油脂的摄入，减少反式脂肪酸摄入；保证营养均衡：适量补充蛋白质，增加蔬菜水果的摄入量，主食多吃粗粮。2合理运动高血压患者一定要控制体重，体重减轻有助于高血压的控制。研究表明每减轻一千克体重，收缩压可降低4mmHg。3戒烟戒酒烟中含有尼古丁，会导致心率加快，导致小动脉收缩，造成血压升高。饮酒则会对抗降压药的降压效果。高血压患者应尽量控制，戒烟戒酒。4适量运动适量运动可以提高心血管功能，适当地降低血压。可根据年龄和血压状况来定运动种类，一般建议做一些有氧运动，如散步、广场舞、慢跑等，每周可以做3-5次，每次30分钟以上。年轻人则可以尝试一下力量练习，如举杠铃、俯卧撑等，每周2-3次即可。5心情舒畅高血压患者一定要保持心平气和，避免情绪出现较大波动。因为现代研究表明，情绪波动较大，也会导致血压浮动，引起血压升高。高血压患者不妨经常听听相声、轻柔的音乐，闭目养神，让自己尽量放松。除了这个以外，高血压患者最主要的还是要遵从医嘱，按时服药，将血压控制在合理范围内。40岁以上的中年人应每年按时体检。便秘患者则要多喝水，定时排便，切勿用力过猛。也要注意天气变化，天气降温要及时增减衣物，尤其要注意冬季戴好帽子，做好头部保暖。高血压的这些日常护理方法，您了解了吗？【参考文献】[1] 中国心血管健康与疾病报告 2019[2]蔡瑞涛 高血压的早期症状[J] 世界最新医学信息文摘,2019,19(97):[3] 王建军高血压的早期征兆[J]饮食保健,2019:260-[4]李舒曼 正确对待高血压[J] 中国医疗前沿,2009,4(08):107-[5]徐娟 高血压患者要重视日常辅助治疗[J] 开卷有益-求医问药,2017,(12):27-[6]曹淑芬 高血压患者的日常生活保健[J] 保健医苑,2012,(05):36-