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预防心血管疾病饮食注意以下几点：1、限制总热量：不论进食何种食物，一定要限制总热量，也就是一次不能吃得过多，不能吃得过饱；2、低钠高钾饮食：低钠，世界卫生组织要求一天钠的摄入量应该在5g以下，中国指南要求是6g以下；高钾饮食就是多吃水果蔬菜，特别是香蕉、橘子之类含钾量比较高的食品；3、多运动，控制体重：运动可以预防很多心血管疾病，而且对预防肿瘤都有益；4、饮食结构：中国心血管疾病预防指南要求奶类一天补充300g，蔬菜300-350g，水果200-350g，禽蛋类120-200g，谷黍类250-400g，这是比较好的食品结构。

1986年毕业于首都医科大学医学专业后，一直在首都医科大学附属北京朝阳医院从事临床工作。在职期间攻读首都医科大学心血管内科专业获硕士学位。现任职于心脏中心主任医师、教授，硕士研究生导师。中华老年多器官疾病杂志编委。在二十多年的工作中抢救诊治了大量心血管急危重症患者，积累了丰富的临床经验。曾就心力衰竭、高血压病及其相关疾病的临床及基础进行研究并致力于高血压、冠心病、心力衰竭等疾病的临床治疗。在European Heart Journal、中华心血管病杂志、中华心律失常杂志、中华内科杂志、首都医科大学学报、中华老年多器官疾病杂志及中国介入心脏病学杂志等专业期刊发表论文二十余篇。主编专业书籍《心力衰竭临床与实践》。参与“十一五” --控制高血压的综合防治研究、慢性心力衰竭早期预警和失代偿期综合防治的研究及北京市科委课题--心力衰竭人群监测和心血管病防治网络建立与防治规范化研究等课题。在医疗科研的同时还承担首都医科大学教学工作。

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心脏病的病因很多根据病因分为：先天性心脏病和后天性心脏病。后天性心脏病：是指出生后心脏受到外来或机体的内在因素作用而致病，包括以下类型：动脉硬化：常见的是冠状动脉硬化引起的冠心病（chd)风湿性心脏病：c,高血压性的心脏病感染性的心脏病内分泌病性的心脏病如甲亢引起的心脏病血液病性的心脏病如贫血性的心脏病营养代谢性心脏病如vitb1缺乏性的心脏病心脏神经症为自主神经功能失调引起的心血管功能紊乱其他药物中毒，肾炎放射线高原环境原因不明的心肌病先天性就是胎儿在发育时产生的问题,在母体中时没有解决办法,只能在出生后再看情况治疗病状:◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。心脏病-高发人群：1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。2．吸烟者。3．高血压患者。4．糖尿病患者。5．高胆固醇血症患者。6．有家族遗传病史者。7．肥胖者。8．缺乏运动或工作紧张者。

心血管疾病的危害：第一是产生心悸，心悸是主观感觉，以及客观征象的综合症状，主观上的患者感觉心脏跳动快速不整或者说是博动有力，也会出现心跳频率过快过缓或不及，也就是有心律的变化。第二个就是出现了呼吸困难，呼吸困难是主观感觉和客观征象的综合表现，主观上感觉呼吸费力，客观上呼吸次数增多，动作快而且幅度大。第三个就是出现了紫绀，紫绀是指粘膜和皮肤上呈青紫色，体内的还原血红蛋白未经饱和的血红蛋白的绝对值超过59%，六到七区百分之的不饱和度，紫绀的机制是缺氧血，血红蛋白过多，以及出现了血液瘀滞，有中间型和周边型两种不同的表现症状。预防心血管病，可以试试MRT莱复加血栓清，这个产品有个诺贝尔明星因子NO一氧化氮，对维持血管弹性、抑制血管硬化、保持血管通畅十分有好处！

药物治疗医生会根据患者的情况及心脏病类型，选用不同的药物治疗，药物包括β肾上腺素能受体阻滞剂、肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂、利尿剂、有机硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂、洋地黄类及非洋地黄类正性变性药物、抗快速心律失常药物、抗血小板聚集、抗凝和溶栓药，调脂和抗动脉粥样硬化药物等。手术治疗目前大多数先天性心脏病可用外科手术或介入治疗根治；各种心脏瓣膜病也可以实施瓣膜修补术或用人造瓣膜替换；冠状动脉粥样硬化性心脏病可实行介入治疗或旁路移植术等。其他治疗（1）病因治疗对病因已经明确的患者，积极治疗病因即可收到良好效果。例如贫血性心脏病、甲亢性心脏病、梅毒性心血管病、脚气病型心脏病等。 （2）病理生理的治疗对目前难于根治的心血管病，主要是纠正其病理生理变化，如心力衰竭可用强心、利尿和血管扩张剂等。 （3）康复治疗 根据患者的心脏病变、年龄、体力等情况，采用动静结合的办法，在恢复期尽早进行适当的体力活动，对改善心脏功能，促进身体健康有良好的作用。在康复治疗中要注意心理康复，，加强与疾病作斗争的信心。恢复工作或学习后，要注意劳逸结合，生活规律化。

一：危害： 心血管疾病对人体的危害主要表现在以下三个方面。1，心血管疾病指的是冠状动脉硬化性心脏病，也就是我们常说的冠心病，这种病会导致人的猝死。2，由于心血管疾病病人大多会有血管壁硬化的情况，当动脉硬化到一定的程度，就可能造成血管堵塞，形成血栓，从而会让人出现中风和猝死的情况。3，当心血管疾病发展到后期，会让全身的器官出现不同程度的损伤，也就会有大量危险的并发症发生。二：预防：平时多注意保养，多吃些对心血管有辅助作用的疾病：1、草莓其含有膳食纤维较为丰富以及有着促进肠胃吸收消化的作用，更是很多便秘患者的最佳食品。当然对于冠心病和脑溢血等患者也是有着很好功效作用。2、大豆磷脂：卵磷脂又被称为“血管清道夫”，它能将血管壁上堆积的油脂乳化、分解成微粒子，并且运回肝脏代谢，从而软化血管、降低血液粘稠。所以在预防改善高血脂、高血压以及冠心病、心肌梗塞、脑溢血、动脉硬化等心脑血管疾病上发挥显著的作用。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

心脏病能不能治好要看是哪一类的心脏病，如果心脏病的病情很轻，当然是可以治好的。如果是一些特别严重复杂的心脏病，是无法彻底治愈吗，只能控制病情来延缓患者的生命质量和延长寿命，无法达到彻底治愈。常见的先天性心脏病，比如动脉导管未闭或者房间隔缺损、室间隔缺损，经过早期规范的治疗，比如手术的介入或者外科开胸手术进行修补，往往能够彻底治愈。还有室上性心动过速、阵发性房颤，这些室性早搏如果通过射频消融手术，也能够彻底治愈。但是对于肺源性心脏病、冠心病、高血压性心脏病和心肌炎，这些疾病只能够通过临床手段来控制病情。

香菜的功效:开心阳，改善《心脏》功能缓解《心胸憋闷》就是肺的问题，影响到心脏了。所以很多心脏病，是由于感冒引起的，就是这个原因。这个时候就吃点，香菜来宽心阳，把憋闷疏通出去。香菜能够改善，这个心脏的供血功能，就单独地吃它把它当成菜来吃。香菜用凉拌的方式功效最好，不能用开水烫。香菜炒鹅蛋可以预防老年中风，和心血管疾病。香菜切碎了以后放进去，然后再下锅去炒，加少量盐，和几滴白酒。有助于调节感冒的后遗症芹菜是降血压的，慢性小咳嗽呢，就是早上起来嗓子那总有一点痰老清不干净。咽喉这里是肾经的一个起止点嘛，所以长期慢性咳嗽一定跟肾拖不了干系。嗓子里老有痰，这个就是肾里边有一点毒。加上这个化痰的陈皮，一起煮水来喝它是开通心阳的，像有的人那个胸闷。