《七彩生活-图解健康养生国术太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经》(魏玉龙 编)电子书网盘下载免费在线阅读链接: 提取码: v81b书名:七彩生活-图解健康养生国术太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经作者:魏玉龙 编出版社:上海科普出版年份:2011-1页数:191内容简介:《七彩生活39·图解健康养生国术:太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经》内容简介:中国的养生原则讲究“闲心”与“劳形”,即精神要悠闲,形体要运动。而国术修炼的目的也是通过适量的运动来放松精神,进而达到身心和谐的完美境界。国术可以强身健体,调五脏,端正身形,还可防治生殖系统、消化系统、泌尿系统的多种疾病。其中,太极拳以“以静制动,动静相修”为特点,重在“修心养性”,并对治疗糖尿病、心脏病、肺部疾病以及免疫力低等都有很好的功效。作者简介:魏玉龙北京中医药大学针灸学院副教授中国第一个气功方向的医学博士担任世界医学气功学会常务理事、中国医学气功学会常务理事、解放军卫生音像出版社专家顾问、全国气功教育研究会理事,少林药局研究与培训专家、《中华推拿疗法杂志》编辑部特聘专家编委等职务。