《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身画报。《健美先生》：针对性比较强，
这方面的刊物还是有的，我接触的是一本 健与美的杂志，主要是健身用的。
月刊,元. 电话: 发行号: 82-345 《健与美》是一本健身领域的权威杂志。 它关注形体修饰、形象美化，推广健康知识，报道社会健身时尚。《健与美》杂志创刊于1980年。20年来，
《武术健身》编辑部（北京体育馆路8号）《武林》广东省广州环市东宝山大厦《武林》杂志社编辑部 《中华武术》可以登录上发表
另外，锻炼时千万不要“贪多”，一定要劳逸结合，一张一弛方能达到最好的锻炼效果，不会引起运动损伤。健身运动要注意自我保护健身2 六个健身误区最伤身 一、边看书边锻炼 如果你集中精神在看一本时尚杂志，
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七七七绮哥
