文章图片1 乳清蛋白与三高 高血压高血脂和高血糖在当下的发病率日渐上升，而三高对人体的健康危害是全方面多系统的，而在正常临床治疗之外，良好的营养补充也是辅助控制三高水平的关键方法。一项发表在《欧洲临床营养》
欧洲临床营养学杂志上发表的28项研究的分析发现,智能生物酶HICIBI含有的胶原三肽,鲣鱼弹性蛋白,海洋鱼胶原低聚肽等多种天然修复成分, 针对疏松脂肪组织, 肌肉组织, 皮层进行密集修复和深层修复,使松弛的组织紧实,促使皮肤细胞正常成长,
近日，有研究还发现，经常吃鱼，或能降低全因死亡风险。一项由中山大学、广州市第十二医院等机构联合，发表在《欧洲临床营养学杂志》的研究指出， 每周吃4-6份、每份50g鱼类，可以有效降低心血管疾病、
民间有“生姜治百病”，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，和姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力。7、酸奶，据最新一期《欧洲临床营养学杂志》刊登的一项英国研究显示，儿童常喝酸奶不容易感冒。
1、番茄 番茄别名西红柿和洋柿子。据营养学家研究测定：每人每天食用50到100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄还含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，
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那个啥来着呢
