1.具有科学性、先进性和实用性，论点鲜明、论据充分、数据准确、逻辑严谨、文字通顺、图表规范。每篇论文2000-6000字（一般不超过8000字），短篇1500字以内，直接发至电子邮箱或打印在A4纸上邮寄至杂志社，
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文章要有新意，标题要能抓住眼球，内容要像是有据。邮寄就行。
说明我现在身体内血液足了,血脉通畅了。昨晚睡觉前的按摩做久了,又是电动的按摩器,速度快、力度大,造成按摩过度泻气了,或不知碰到了哪个不太畅通的地方,气冲病灶吧。现在身体体质好了,连酸麻胀痛都远离了我,正当自己庆幸的时候,
《养生保健指南》杂志是由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号： ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。
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