富含维生素A、B、 C、 E,β一胡萝卜素,氧化锌,氧化铜和钙等的食物,少量多餐,以豆制品取代部分动物蛋白质,每天吃水果,白天多补充水分。禁忌:忌辛辣,戒烟酒,限制油脂摄入量,少加盐、味精、酱油,
关于老人的和老人健康、生活的应该不错!买两期也没有几块钱!1.《老年生活报》2.《家庭生活报》杂志:《现代家庭》 《科学养生》4 《烹调知识》5 《读者》每本3元
首先推荐《益寿文摘》这本杂志是关于老人养生健康方面的,他们应该会感兴趣的。是针对中老年健康的杂志,相当的实用。还有个杂志叫《老同志之友》不知道现在还有没有。另外还有《夕阳红》供参考。
其二,《中国国家地理》。相信老年人会喜欢这种讲地理的杂志,并且质量确实很高。这个杂志,讲自然地理的同时有很多人文的成分,同时文章写的也很有意思,可读性比较强。广告方面主要是车,应该没什么不良影响。其三,《
老年人看的呀,可以考虑看看《益寿文摘》,这本杂志是关于老人养生健康方面的,他们应该会感兴趣的。《益寿文摘》报由安徽省老年医疗保健研究所主办,安徽省卫生厅主管。创刊于 1987 年 7 月,是全国独家专谈养生保健、
100 浏览 5 回答
218 浏览 5 回答
159 浏览 5 回答
138 浏览 5 回答
292 浏览 5 回答
146 浏览 5 回答
309 浏览 5 回答
319 浏览 5 回答
157 浏览 5 回答
345 浏览 5 回答
154 浏览 5 回答
350 浏览 5 回答
225 浏览 5 回答
299 浏览 5 回答
277 浏览 5 回答
113 浏览 5 回答
213 浏览 5 回答
280 浏览 5 回答
120 浏览 5 回答
250 浏览 5 回答