还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻炼时间叫做时段卡！健身房的收费有多种 1、办理年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用 2、办理次卡，比如办理100次的次卡，当然也有规定使用期限 3、还有季卡大概800
《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身画报。《健美先生》：针对性比较强，
《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
这方面的刊物还是有的，我接触的是一本 健与美的杂志，主要是健身用的。
私教价格大概是500-800元左右，私人健身教练都是按上课的次数收费的，不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的，健身请私教基本上一节课的费用在300-500元之间，学习一些简单的基础技能知识，收费会相对低一些。
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