冥想和气功的入静不一样。冥想,把眼睛闭上,将一些场景引入想象里面。例如:想象太阳就在眼前。那太阳经过冥想后,就能将身体照暖和、发热了。又例如:想象在人体中间有七个轮子,每个轮子都会发出不同的光。入静,
1949年初,郭林突患子宫癌作全切手术。1959年癌转到膀胱,手术后郭林遂萌生以气功为抗癌康复的手段,于是开始大量研读中外医学书籍,攻读医理学、病理学、解剖学、经络学、心理学等著作,同时广交气功名师,
气,是中国哲学、道教、中医学和中华气功中常见的概念。中国春秋战国时代的思想家,将气的概念,抽象化,成为天地一切事物组成的基本元素,有着像气体般的流动特性。认为人类与一切生物具备的生命能量或动力,
一般而言,气功可分两种,即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力,就把气运到臂上;用腰力,就把气运到腰上;
福州森林公园练气功的最多也就几十人 还都是老人家
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