《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。其他提升睡眠质量的方法 1、打太极：减压力。《英国体育医学杂志》和《
《英国运动医学杂志》刊发的一项新研究发现，每周两次有氧运动使大脑记忆中心精力更充沛。研究人员选择了一组70~80岁的老年人进行对比研究，分别进行有氧运动、抗阻力运动和平衡训练，每周2次为期6个月。结果发现，
sports medicine .运动医学 体育医学；运动医疗；运动禁药 例句筛选 doctor referred me to a specialist in sports medicine.我的医生建议我去咨询运动医学专家。 late September the British Journal of Sports M
中国大陆境内的医科大学全日制在校生规模在8000人以上，在校研究生数高于全日制在校生总数的5%。在人文学科（哲学、文学、历史学）、社会学科（经济学、法学、教育学）、理学、工学、农学、医学、管理学等学科门类中，拥有3
主要面向的读者为临床心理学职业者、心理学职业者、医务人员、儿童保健、教育、司法鉴定、学校卫生、人事管理、人才开发以及其它特殊职业（体育、航空、军事）职业人员。《中国临床心理学杂志》刊号为ISSN 1005-3611, CN 43
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