西兰花含有高水平的维生素K,还有铁,这对维持骨骼的矿物质密度,至关重要,另外,它的钙含量也相对较高,有助于牙齿健康,所以多吃西兰花,是预防骨质疏松的天然方法。第二、西兰花保持心脏健康 《美国临床营养学杂志》
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可以网上下个图片再在PS里处理成黑白就可以啊
1、准备粉红或者蓝色卡纸、剪刀、眼睛贴纸、胶水、白纸、记号笔。2、先把两张 A4 卡纸裁剪,一张要纵向剪出4个纸条,另一张要横向剪出4个纸条,再把剪好4个纸条均匀交叉粘在一起,就做成两个小纸球了,组合在一起。
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