2、保持稳定的更新频率 无论做什么，都要持之以恒，自媒体也是这样，最重要的是保持稳定性的输出，在内容上，要不断的进行更新，按照一定的频率更新，不要今天更了，明天就断更了，这样会没什么效果，
它有两个好处:一是能提高身体主要部位的体温,二是能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动作好准备,轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活,因为它提高了体温并增加了关节活动范围,从而可避免关节,韧带和肌肉损伤。【
中医理论没有科学价值,但是可以有人文价值,中医的某些经验疗法(特别是偏方、验方)也可能有其实用价值,值得现代医学去挖掘。所以对中医的正确态度应该是“废医验药”,抛弃不科学的中医理论,
美图秀秀，不仅可以P照片，修图，还可以美颜拍照；不仅可以拍照，还可以录视频……功能强大～谁会拒绝一个这样的宝藏神器呢～NO2. 知源中医 我愿称它为中医学生的“天花板”APP，真的很nice！首先，这个软件是免费的，
中医不是伪科学，因为中医确实可以治好一些疾病；而中医又不算是科学，因为中医的某些理论基本靠臆想。因此中医属于介于科学和伪科学之间的中等学科。举个简单的例子：例如扁桃体发炎，在西医来看这属于“上呼吸道感染”，
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ni入戏太深
