《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志,其主要关注女性面临的问题,并提供解决方案,这本杂志里有关于如何保持健康的文章,还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
fittime 睿健时代 neonan 牛男 肌肉网
一般的健身,看健美先生和健与美就好。前者20.后者好像12.报刊亭都有卖 健美先生比较专业些,介绍的比较全面,适合中级健美者 健与美比较杂,对初级健美也有一定指导 网上有电子版,楼主可以先看看。zubu reader
像、书籍和杂志。这些方式的成本很低,在家里使用,而且一般都不需要或只需 要很少的器械帮助。健身指导很少,以录像、书籍和杂志上体育明星的示范和讲解为主。问题是:
虽然《ELLE》才有55年的历史,时间不算很长,却一跃成为与世界其他两大时尚杂志《Vogue》和《Happer’s Bazaar》齐名。而且《ELLE》似乎是目前为止,地区版本数最多的时尚杂志。 《ELLE》的内容形式仍然是传统时尚媒体的时装美容、
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