如果对视频质量有要求，则视频素材的视频比特率是多少，就设置成多少。这样能保持视频的清晰度。如果对视频清晰度没有要求，则视频比特率设置的越低，视频清晰度越差，当然生成的视频文件也就越小。既然是720P，则5000K
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帧数设置多少是看你的电脑的，录屏的时候如果你视频质量调的太高，或者每秒帧数调的太高，系统记录的信息就会越多，会占用内存，所以玩游戏会卡。建议你把质量设成中等，每秒帧数25或者30就足够了。电影每秒也就这么多，
通常，要避免动作不流畅的最低是 30 。某些计算机视频格式，每秒只能提供 15 帧。所以很多游戏里一定要超越30帧、60帧，还有的要求更高，要超越144帧。当然还有的是显卡原因，毕竟这些事情很专业，我们要慢慢学习。
网上在线的视频一般都是30帧，一般不会低于25帧，因为这是人眼识别的极限，否则就闪了；同样除非是高清影片一般也不会超过60帧，在视频制作时这点就考虑进去了，否则视频过大。
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