天下功夫出少林,少林功夫大多至阳至刚,少林弟子练习的时候都是用专门的药水配方或浸泡身体或直接服用.世界健身教练们那满身犹如扎龙般的鸡肉,有好多都是打.服药剂才练成的,不过这些人多不长寿.练武不练功,倒头一场空,
现在流行的武术气功有以技击为主和以养生为主之别:以技击为主的有太极拳、形意拳、八卦拳等;以养生为主的有少林派功法易筋经的神勇余力、峨嵋庄法等。在历史上，武术气功的发展对否定宗教起过重要作用。
是。金刚千斤力功为西藏秘传硬气功，本功五步功法，金刚千斤力是一种夸大的税法，是不能练的，蕴涵了神密的内丹功，大周天，铁布衫，金钟罩，铁裆功，铁头功等效应，能产生有我无敌金刚般的千斤神力。
健身气功·八段锦功法 一、八段锦的发展脉络 八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。她历史悠久，简单易学，不出偏差，功效显著。八段锦的“八”字，
其他又如民间秘密流传的“大力功”、“千斤神力功”、“神力千斤鼎”……也都是以长气力为宗旨的！ 各位如果静下心来仔仔细细地看一看中国的传统功法，你如能心平气和地研究他们，你就会发现：“练力”，
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翻滚的小鱼人
