文章要有新意，标题要能抓住眼球，内容要像是有据。邮寄就行。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。
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1.投稿要对路 每种报刊杂志都有自己特定的办报(刊)方针和宗旨,有自己的读者对象,投稿前必须先对此进行了解,搞清它的发行出版周期是双月刊、季刊、月刊还是半月刊、周刊,如果是报纸的话,是日报、周二报、周报还是半月报、月报,
四是将产品功效性能等次要的宣传内容放在背景材料里面，所谓新闻的背景资料就是和正文相关、辅助阅读的，但即使是在这里你也不要用广告的口吻写，编辑和读者一看就会烦的。
素材找完之后，就开始写大纲了，这一步非常关键。第一部分用什么素材，观点是什么，第二部分以及第三部分的观点和素材，以及结尾的方式，建议在大纲中都要明确。我一般会花1-2个小时写大纲，大纲写完之后，初稿1
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凌空抽筋
