《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,
《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志,其主要关注女性面临的问题,并提供解决方案,这本杂志里有关于如何保持健康的文章,还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
一般的健身,看健美先生和健与美就好。前者20.后者好像12.报刊亭都有卖 健美先生比较专业些,介绍的比较全面,适合中级健美者 健与美比较杂,对初级健美也有一定指导 网上有电子版,楼主可以先看看。zubu reader
ADDitude注意缺陷多动障碍,被认为是美国最好的健康杂志之一。Weight Watchers Magazine上面有很多关于健康有益的食谱。Shape是英国健身杂志,关于女性健康。Health专注女性健康和饮食等的美国健康杂志。
173 浏览 5 回答
141 浏览 5 回答
283 浏览 5 回答
177 浏览 5 回答
136 浏览 5 回答
260 浏览 5 回答
270 浏览 5 回答
130 浏览 5 回答
193 浏览 5 回答
131 浏览 5 回答
268 浏览 6 回答
319 浏览 5 回答
132 浏览 5 回答
211 浏览 5 回答
180 浏览 6 回答
234 浏览 5 回答
123 浏览 5 回答