4）号召大家行动起来；一定要给你的听众留下一些印象深刻的东西。1 4 搜索资源 新闻报纸、杂志以及网络都是很好的事实、数据、名言以及故事素材来源。1 5 写演讲稿 口语与书面语还是存在差别【
健身方法，养身，合理锻炼，哪些运动对人有哪些好处，还有一些保护措施，运动中对身体不好的一些问题。
自1979年创刊以来，始终坚持以宣传党的体育工作方针，促进我国冬季体育科学学术交流，推动冰雪体育运动发展为办刊宗旨，是广大冰雪体育运动爱好者的良师益友。 《冰雪运动》以创新性、科学性和实践性为特点，
面向国内外公开发行的大型中央级体育类全国优秀期刊，2009年9月创刊。杂志大开16开，精美印刷。
李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，
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我叫马三顺
