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是真实存在的。但是如果没有好的老师，自己闷头苦修是不会有结果的。气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、
不是人的，当人体的气场调节到一定状态的时候，可以释放一种气团【能量团】，但是奉劝楼主不要练气功，除非是专业人员的指导下，不然是很容易出事的。大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，
《中国气功大全》共收录气功功法200余种，不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、
类似《中华武术》、“气功”之类的杂志在报刊亭和新华书店也是极少见的，想买只能到邮局订购。我一直在订阅《中华武术》。
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