健与美 目前没专门介绍女子的 健与美包含大众健身和专业健美还有些饮食介绍
你去看健仕把，或是健美，网上的有大斌论坛，人人网上有FITtime主页，这些就是国内还能说得过去的健身资源，
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX
健美先生好，里面有请教阿诺德，就是教一些阿诺德的经验，还有其他一些明星的，另外健与美里面很多女人的东西，个人感觉没什么意义。
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虾子王0001
