但是,气功与体育锻炼之间仍有很大的区别,表现在以下几个方面: 1、体育锻炼着重“调身”,即形体的锻炼,其“调息”的目的是为了在激烈的体育锻炼过程中得到充足的氧气供应,并不断地从体内排除二氧化碳,以保证大脑、
这要看是什么体育方面的,体育分很多类,体育的根本是强身健体,是练四肢,也就是所说的练筋骨皮,而气功是在筋骨皮索不能达到的情况下,人们所说的气功其实根本就不是那么回事,
气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动
气功与体育锻炼的区别在于三调是否合一。一般体育锻炼也包括三调,但其中的三调没有合为一体。例如,跑百米的时候,开始要先做个起跑姿势,两手扶地,一脚前一脚后,这是调节肢体运动,属于调身;然后要憋一口气,
二、与体育锻炼相比,气功更强调人的心理状态对人体健康的影响,强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力,起到强身治病的作用。三、
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