职称晋升所用期刊的级别或类别，各地方规定都不同，基本上每个省都有自己的职称晋升期刊目录。只有在目录中的期刊上发表的文章才能用于职称晋升。所以自我保健杂志是否可以用于职称晋升，还要查询当地的职称晋升期刊目录。
《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。
不是核心，是国家普刊。核心一般指的是南核、北核、科技核心。《中国保健营养》不属于这三个核心。 《中国保健营养》旬刊 主管单位：中华人民共和国卫生部 主办单位：全国卫生产业企业管理协会 国内刊号：CN14－1172/R
是的，《中国保健营养》 杂志是由中华人民共和国新闻出版总署正式批准，中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会主管，全国卫生产业企业管理协会主办的医药卫生综合类国家级杂志。办刊宗旨：贯彻理论与实践、
属国家级医学与保健学术期刊。中国科技论文统计源期刊（中国科技 核 心 期刊）。主管单位：国 家 卫 生 部 主办单位：卫生部北京医院、安徽省保健委 CN：34-1273/R ISSN：1672-6790 邮发代号：26-184
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