气功只讲究通,不讲究炼,感觉上限比较低我说的炼是指炼精化气,炼气化神的炼,气功在精气神中基本只关注气,修炼方式也只是通经络,虽然容易出成果,但是很难达到更深的境界。我遇到过的内功修炼者可是很厉害的,
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1、读音:口型与气息是健身气功六字诀,独特的练功方法;同时也是健身气功六字诀,功法的核心、难点和重点。 根据气功、中医、音韵学等相关文献和专家的考证和研究,证明嘘、呵、呼、呬、吹、嘻这六个字都是“口”字的偏旁,
如何练气功的基本功如下:一、姿势 (1)盘腿坐式:分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上,双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动,没有相当功夫不易做到。
浙江中医杂志社有,可以去问问。因为这本杂志就是那里出版的。或者你到孔夫子旧书网去找83年出版的气功,买一本回来不就行了。
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