积中西医结合临床经验四十载,七十年代伊始气功修练,潜心研究中医气功养生学,致力于气功医疗保健事业。运用《内经》哲学思想,以《易经》为基础,悟创《阴阳益元功》功法,并在《中国气功》和《环境与气功》
(一)意守丹田法 意是意念,守是守住。丹田有内外之分,练功家指的是内丹,就是产生元气的部位。太极内功的丹田部位有:前丹田(关元)、后丹田(命门)、下丹田(会阴)、中丹田(膻中)、上丹田(百会)。
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中华气功杂志1999年停办的
中华气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。直到上世纪50年代,刘贵珍在《
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