主要是因为早上刚睡醒，身体的各项器官刚开始大量工作，这个时候，对能量的需求还不是特别旺盛。 而到了晚上身体的各个器官，工作一天之后会感觉很疲劳，需要能量补充。因此就会感觉特别饿，想要吃东西。
据《生命时报》报道：美国太空辐射实验室的科学家们经研究证明，食用草莓能帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。据美国《自然》杂志报道，伯拉德·罗宾率领的科研小组模拟了一个太空辐射环境，在持续8周的实验中，他们给98%
《一口一口“吃掉”你》（生命时报）电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接：链接: 提取码: 857u 书名：一口一口“吃掉”你 作者：生命时报 豆瓣评分：
吃冷饮过快容易对内脏血管造成刺激，冰品入口可先含在靠近嘴唇的嘴巴前端，等冰融化、接近体温再慢慢吞下，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。如一些低温保存的食品，如酸奶、
《中国老年》这本不错的，《读者》（大字版）（乡村版）也很好。还有《中老年保健》《老人天地.希望对你有帮助。
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