饮食的要点就是：合理偏食为健康充电，缺啥补啥；少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。
关于字数也类似，没有统一规定。如杂志投稿4000~8000字（一般5000~6000字）；学士论文20000字左右，硕士论文30000字左右，博士论文5w~8w字。下面给你一个一般的格式吧，供你参考（如果有不清楚的可再提问）：1、
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一般在作者投稿3个工作日左右即可收到本编辑部稿件处理意见，发送电子邮件不便者可以将论文用A4纸打印后通过邮局邮寄至本杂志编辑部。2.论文：应具有创新性、科学性、实用性，论点明确，资料可靠，文字精炼，层次清楚，
1.文稿：应具有科学性、先进性、实用性、真实性。文稿主题明确、重点突出、简明扼要、文字通顺。论著、综述和讲座型文稿要求不超过5 000字，技术方法型文稿不超过3 500字，其它文稿形式的不超过1 500字；2.文题：
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开心往前飞tt
