第一步，网上投稿要有一个的邮箱，邮箱就是你和编辑联系的最好方式，另外，一个qq也是不可少的！很多时候可以加一些编辑以及笔者，各人可以多多交流。第二步就是实战阶段。在看清哪些杂志和报馆需要稿子往后，
可以用真名也可以用笔名，不过建议第一次投稿还是用真名这样显得比较有诚意的，现在都是网上投稿，可以将你的稿件投到杂志社指定的邮箱地址，以下是一些适合你的投稿地址，希望对你有用 花季雨季》呀~
投稿6个月后如未收到修稿或录用通知，作者可自行处理稿件。本刊对所有来稿均采用《学术不端文献检测系统》进行科研诚信检测，对重复投稿、一稿多投、抄袭他人文章等问题进行检测，以杜绝学术不端行为。全国学术期刊2009
投稿邮箱： 咨询电话： /65343961 《保健与生活》投稿方式：电子邮箱： 邮编：230063 地址：安徽省合肥市跃进路1号新闻出版大厦10楼《保健与生活》杂志部 电话：
邮箱：地址的话最好写便于你收到的，比如我，我在常州上学住宿的，我写的就是学校地址，反正只要便于你比较号收到的就行。还有邮政编码别忘了哦！最主要的就是联系方式。不知道啊符合你要的。
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