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2、高频考点 健康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看,厚书重点章节为:第7、9、8、4、10、1、2章。按照以往考试出题规律,重点大多分布在以上章节。技能题型的备考,可多做一些典型题目,
一、食物多样,谷物为主 小贴士:每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g。二、吃动平衡,健康体重 小贴士:坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;
《健康指南》是中国领先的健康传媒,每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。
2020年健康报的订阅价格应该在130块钱左右。
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