健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同，而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上 也 有 着 很 大 的 不 同 。1 )健 身 气 功 的 开 展 条 件 健身气功人人可练 ，
但是，气功与体育锻炼之间仍有很大的区别，表现在以下几个方面： 1、体育锻炼着重“调身”，即形体的锻炼，其“调息”的目的是为了在激烈的体育锻炼过程中得到充足的氧气供应，并不断地从体内排除二氧化碳，以保证大脑、
这个人所有的只是短跑比一般人快而已，他就这样的把短跑的速度全部发挥到长跑上了，所以我认为气功和体育既有关系也没关系，有关系的是你有了别人没有信心，没关系的是，任何事情还是要靠自己去坚持练习，
健身锻炼的效果锻炼主肌肉，而气功锻炼主要是养生，锻炼全身
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换，不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求，对于不同的练功人来说，则应根据具体情况，灵活选择和变换。例如，年老体衰的病人，
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笑逍遥客
