之前看新闻说《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五,在国外也算是深受欢迎的保健食品。后面我全家人养成习惯每天都要吃燕麦片,吃过的麦片个人比较推荐贝氏燕麦吧,他家经过精细加工制成麦片,
第一项被推荐的是蕃茄,内含的Lycopene素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率,在烹煮的过程中,Lycopene素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维他命C来源。第二项被推荐的是菠菜,富含丰实的铁及维他命B,
1菠菜2甘蓝3萝卜缨4莴苣5南瓜6芥菜7带皮山芋8西兰花9胡萝卜10红柿子椒
全球第一DHA保健品牌:Neuromins DHA系列产品是采用Martek的专利技术,未经任何基因工程处理,是目前唯一通过美国食品和药品管理局(FDA)的食品最高级别安全认证(GRAS)的植物型纯天然绿色DHA营养食品。4. Natures bounty
在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。
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