一定要吃早餐(否则容易患消化道或结石等疾病)。不仅要吃, 而且吃的要像皇帝一样,关键要有营养,因为 早餐甚至可以决定你一天的精力 。比如牛奶,鸡蛋,面包,水果,蔬菜,五谷杂粮等清淡食物,尽量别吃太油腻的比如油条,胡辣汤,
国际呼吸杂志 中国呼吸与危重监护杂志 中华结核和呼吸杂志
从事呼吸内科医疗、保健、科研和教学工作20余年，专业技术全面，对急性肺损伤临床及基础研究，慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的临床及基础研究，发表了论文70余篇，作为副主编出版专著1部，参与撰写专著5部，获三等奖一项，
你们可以去看看《中国防痨》杂志，这里面整理的文章和内容还真的不错帮助比较大。希望能帮助到你们！
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爱吃肉的饭团
