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《英国病人》《美丽心灵》都是描写人性，心灵故事的影片，内涵丰富
加勒比海盗
只有一篇
我只看中国电影
我饶有兴趣地读了《中国国家地理》杂志。这是一本是关于中国的地理的地理、科学杂志。我被这本书中的自然景观和许多的地理知识所吸引其中有写梯田、冰川、千岛湖、雪山、各种颜色的湖、新疆的红土、各个民族的文化等。 其中让我印象很深的就是9第611期的“特别策划 世界下水道埋藏在地下的城市实力”。 这个篇章从巴黎讲起。在完备的下水道系统建立之前巴黎野参饱受内涝、肮脏与恶臭的困扰。直到一场瘟疫后拿破仑三世才注意到了下水道的建设。此外全世界罕见的“城市下水道博物馆”也横空出世。中国的直径1米左右的下水道与之相比实在是小巫见大巫啊 日本的巨大的下水道工程江户川工程。尽管东京的台风、暴雨平凡地势低洼可是城市就像一块巨大的海绵街上的一层薄薄的水河水的流位也不温不火。书上写“这哪里是下水道实际上我正身处于一座巨大的殿堂中面积有一个半主球场那么大高度则有几十层楼那么高即使根巨大的混凝土立柱如通天巨塔巍然耸立„„” 而中国的下水道落后于城市的发展。中国的下水道远远落后于城市的发展。夏季在一场场暴雨的洗礼下武汉、杭州、北京相继变成了“水城”。 其实消失的湖泊才是真正的原因——没有地方去水依然会泛滥。为了城市的建设人们往往会填湖现在的武汉的主城区的水面面积与上世纪50年代的武汉主城区的水面面积相比缩减了一般多。 我认为应该多挖出一些湖收集雨水合理利用雨水资源合理设计借鉴古人及其他的国家的方法保护环境人一定要与自然相协调才能使自然灾害对人们的损失降到最低。 通过阅读《中国国家地理》我懂得了许多地理的知识学到了徐霞客和各位探险者不断探索的精神。保护环境与自然相协调。
读后感的写作方法一、 认识读后感读完一篇文章或看完一部电视剧以后，全篇文章或其中的一部分内容给你留下深刻的印象，让你感动，而且也让你想到很多很多自己听到的、看到的、经历过的事情。二、怎样选书目 选择你感兴趣的书籍，尤其是选能从中明白一个道理或学到文中人物的精神的文章。（选写人、写事的文章最好） 三、通常写法： （1） 引用法：引用歌谣、名言。 （2） 举例子的方法： 可举古代事例、近现代事例，可举身边听说过的、自己经历的事情，只要事例所表达的中心与文章的中心一致即可。 可举正例和反例，正例的作用是让中心更明确，证明这个道理是正确的，这种品质是值得学习的。 四、结构安排： 第一段：写清读书的时间、书名和总的感受。（我受益匪浅。 给我留下深刻的印象……） 第二段：用三五句话概括中心思想。（先写主要内容再写讲明的道理或人物的品质） 第三段：举由这一道理或品质想到的正面事例（古代、现代、身边的事例自己的事例） 第四段：举由这一道理或品质想到的反面事例（古代、现代、身边、自己的事例）。 第五段：发出号召、倡议。 正反事例，不要同是古代或同是现代的，最好有层次感，比如举雷锋的为人民服务，再举自己的自私。
良好的护患关系是开展护理工作的重要前提，在我们护理工作中，各种护理措施的实施必须依靠护患双方的密切合作才能完成。为了及时了解患者的护理问题，做出准确的护理诊断，及时满足患者的需要，护士需要患者或其家属提供详细的资料，并及时反馈护理效果，因此患者及其家属的合作非常重要。护患之间的密切合作，建立互相信任、互相尊重的关系能明显提高护患之间的合作程度，也有助于有效地实施个项护理措施。融洽合作的护患关系对患者是一种良好的社会心理支持，药物及心理治疗的效果与护患关系也具有密切的关系。在所有医务人员中，护士与病人及其家属接触的机会最多，关系也最为密切，护士的一举一动会引起患者及其家属的重点关注，随着社会生活水平的不断发展和提高，法制制度的不断健全人们的精神文化追求不断提高，个人的权益意识也不断的提高，患者就医的思维模式，在单纯追求疾病诊治护理过程中，融入了更多的心理，精神因素及对环境要求的主动行为，越来越重视自己应享有的权利。患者的自我保护意识不断增强，对医疗护理服务质量的要求也在不断提高。如果医护人员继续忽视患者的正当权益，不注重技术及心理的安全性，就会引起护患之间发生争议的机会相对增多。护患之间中常见的问题：从护士的角度上讲：护士对自己的角色的权利及义务认识不足，对服务对象缺乏应有的关注，忽视服务对象的个性，对服务对象不信任，处于单项支配的状态，甚是伤害服务对象的自尊心。护士对服务对象的关注不够就会使患者产生失落感、不信任及不安全感。护士的操作技术不熟练、业务水平不高，常使患者痛苦增加，造成患者的不信任，甚至产生怀疑、反感，不利于护理工作的开展，导致护患关系的紧张。护士对患者的态度不良，如缺乏热情、敷衍、不耐心、指责等。护士本身具有一定的心理问题，常常把在生活中遇到的不好情绪带到工作中去。从患者的角度上讲：许多患者及其家属都缺乏一定的医学护理常识，对护士的治疗及护理过程不理解，甚至提出不符合医学护理规律的要求使护士感到为难，当要求得不到满足时就容易与护士产生冲突。有些患者长期忍受痛苦的折磨，会出现一系列负性心理变化，表现为焦虑、愤怒、孤独、悲伤等不良心理，由此产生不良心理外向投射的心理倾向。表现为对护士服务工作的十分挑剔，求全责备，甚至将社会对护士的偏见带入护患关系，
通过这几个月的临床实践,我认识到老年病护理应大致概况为以下几点: 对老年病人病情的勤观察及早发现病情变化,及时处理。老年人对药物耐受 性、敏感性均与年轻人不同，忽视护理工作中应注意给药安全，加强用药的管理。 对老年病人的饮食问题应饮食清淡易消化食物不宜吃油腻煎炸、干硬以及 刺激性大的食物。老人的早餐安排在8点半至9点比较合适应先在床上平躺15~30分 钟，再起来喝杯温水清理肠胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的热、柔软食物，尤 其适宜喝点粥，最好在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等。另外，早餐不 要过量，以免超过胃肠的消化功能，导致消化功能下降。 对老年病人的心理护理老年人尽管理解衰老是生物体不可抗拒的规律，但 一般都希望自己尽量健康长寿。他们自己不服老，也不希望别人说自己衰老。老年 人一般都有慢性或老化性疾病，所以当某种疾病较重而就医时，他们对病情估计多 为悲观，心理上也突出表现为无价值感和孤独感。有的情感变得幼稚起来，甚至和 小孩一样，为不顺心的小事而哭泣，为某处照顾不周而生气。他们突出的要求是被 重视、受尊敬。因此，对老年患者的尊重是护理人员的重要品德。对他们的称呼须 有尊敬之意，谈话要不怕麻烦，常谈谈他们的往事；听他们说话时要专心，回答询 问要慢，声音要大些。老年患者一般都盼望亲人来访，护理人员要有意识地告诉家 人多来看望，带些老人喜欢吃的东西等。对丧偶或无儿无女的老人，护士应倍加关 心，格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聋和眼花，护理人员要勤快、 细心、耐心、周到、不怕麻烦。老人的生活方式刻板，看问题有时也固执，除治疗 饮食的需要以外，要尽量照顾他们的习惯。如有的爱吃甜的，有的爱吃面食，有的 爱吃米饭等等。护理人员的辛勤劳动将换来这些老年患者良好的心境，做到医患配 合，更好地促进他们病体康复。 对老年病人的口腔护理保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙， 临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水 的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医 院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生大致概况包括为: 叩齿咽津、用力咬合、 鼓励漱口、按摩牙龈、正确咀嚼、茶水漱口饮食护齿此外，饮食时也要注意保护牙 齿，如：忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。 对老年病人的安全管理主要为病房内外的安全管理 老年病人易发生易外，在护理工作中要重视病人的安全问题管理。 鼓励病人积极锻炼身体，增强体质。老年人可根据自己的健康状况和爱好， 适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，如练深呼吸、练气功、打太极拳、慢跑、饭后 散步等。这样可使呼吸加深加快，有利于肺部的气体交换，增加氧气的摄入和代谢 废物的排出，以改善肺功能、增强机体免疫力和主动排痰的能力。 此外对于慢性支气管炎的病人的冬节护理认识如下: 要有良好的居住环境:1房间保持适宜的温湿度;2经常开窗通风换气;3 避免有害及刺激性气体刺激 养成良好的生活习惯:1戒烟;2加强营养；3适当着衣，注意保暖；4 积极锻炼身体，增强体质 掌握正确的排痰方法:1雾化吸入法;2翻身、叩背法 鼓励病人根据自己的病情进行合理的运动。
不惯你坏毛病。
《中国通史》读后感可以根据自己读完的感受，结合自己对于中国历史的理解，谈一谈想法，例如：中华民族拥有五千年文化底蕴的历史传承，强大的凝聚力和生生不息、代代相传的生命力是中华民族历久不衰、欣欣向荣的坚实基础。并造就每一位中国人的精神气质和文化底蕴。历史见证着每一个王朝的兴衰更替，以及各种仁人志士实现远大报负的人生理想。不以成败论英雄，透过历史事件的现象看成败之道和内在规律。以史为镜，可以明得失。从历史中汲取智慧的果实，是我们所正视的话题，学习历史中富有价值的社会现实意义。关于中国历史的书籍浩如烟海，如《史记》、《资治通鉴》、《二十四史》等一些正史资料，还有一些富有想象力的野史也影响着中国社会历史的进程。《中国通史》是以“章节体”编纂为代表体裁。叙述内容的重点已由王朝转向国家，由传统“贵族精英”转向社会民众，由政治、制度扩展至文化、经济、社会、宗教等等，大都不再以“褒贬人物、陈列事件为主”。章节体裁的逐级分编、分章、分节列题形式，有利于叙述内容自由剪裁、有机编撰的灵活优势，较之传统分卷更容易表述作者的意向和内容叙述的内在逻辑联系。懂得中国的历史，才能更好的了解中国古代社会的政治、经济和文化现象等；才能更好的了解王朝更替和兴衰的缘由；才能更好的了解古人为了实现人生抱负而付出的努力。虽然大多数历史文献都是文言文，但《中国通史》以白话文的形式更深入的对中国历史进行阐述，无疑让我们更加深刻的了解中国古代社会的进程，填补了这一空档。
《内向者心理学》读后感,观感，书评：一直以为我是一个孤独的人2014-05-23文/淘多金幸福快乐的首要之点，就在于一个人愿意成为他自己。 ——Erasmus 在成长的过程中，我常常对自己感觉很困惑。我总是充满了各种各样让人很糊涂的矛盾。我是一个古怪的家伙。我在一年级和二年级时表现很差，我的老师都希望我重读。但是，到了三年级的时候，我就表现得很优秀了。有时候，我非常活泼且健谈，言谈干脆利落且有见地。事实上，如果是我熟悉的话题，我就可以滔滔不绝地说个没完。也有些时候，我想要讲话但头脑中一片空白。或者是我要在班上说点什么并举起了自己的小手——我的心怦怦地跳着，我可以提高占总成绩25%的课堂表现的成绩了——但是当我被老师叫到时，我想说的话却又跑到九霄云外去了。我的内心世界陷入了黑暗之中。我简直想钻到座位下面去。后来，我又出现了几次回答时犹犹豫豫、不清不楚，表现比我实际差很多的情况。再后来，当老师扫视全班想请一位同学起来回答问题时，我就运用各种各样的方法来躲避老师的目光了。我不能够信赖自己，我不知道自己会有怎样的反应。 更让我感到困惑的事情是，当我的确是在大声地表达自己的观点时，人们常常告诉我说我善于表达、言简意赅。而其他的时间，我的同班同学将我视作智力有缺陷似的。我认为自己并不笨，但是我也认为自己不是一个非常机敏的人。 我的大脑的工作方式让我大为困惑。我不清楚为什么自己总是在事情发生之后才有那么多的想法。当我对过去发生的某事发表自己的观点时，老师和朋友们总会以一种不悦的语调问我为什么以前不说。他们似乎认为我是故意隐瞒自己的想法和感情。我发现自己的想法就像是遗失的航空行李，它们迟了一段时间才到达。 当我长大之后，开始认为自己是一个神秘的人，沉默寡言、深沉、不喜欢抛头露面。许多次，我准备说点什么，但是没有任何人有反应。后来，另外的某个人可能说同样的事情，而他或她却会得到大家的响应。我在想，是不是我说话的方式有问题。在另外的时间，当人们听我谈论或宣读我所写的什么东西时，他们会用一种震惊的表情看着我。这种情况发生了很多次，我都对那种“表情”非常熟悉了。它似乎是在说：这些是你写的？我对这些反应感到心情很复杂：我喜欢受到认可，但是我又会因大家的关注而感到压力太大。 社交活动也会让我感到迷惑。我喜欢人们，而且人们似乎也喜欢我，但是我常常害怕外出。对于是否要在某次聚会或公共活动上抛头露面，我也会犹豫不决。我认定自己是一个害怕社交的人。有时候，我感到很尴尬和不舒服；但在另外的时间，我又感觉很好。即便是我玩得非常开心，我也总是眼睛盯着门口，幻想着穿着睡衣裤蜷缩在床上的情景。 让我感到痛苦和挫败的另外一个来源是我不济的精力。我会非常容易就感觉疲惫。我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。当我疲倦的时候，我走路很慢，吃东西很慢，讲话很慢，在与人谈话时也是时断时续。另一方面，如果我休息好了，谈话时我可以妙语连珠，从一个想法跳到另外一个想法，和我谈话的人都会感到难以应对。事实上，一些人会认为我是一个精力充沛的人。相信我，我过去不是那样的人(而且现在也不是)。 然而，即便我的步调很缓慢，我最后也实现了生活中大多数的梦想。我用了很多年的时间才发现，所有令我感到困惑的矛盾实际上都有其意义。我是一个正常的性格内向的人。这一发现让我如释重负!内向者心理学》读后感,观感，书评：歧视无处不在，我们需要的是适应2014-05-23文/干啃方便面人们从出生到死去，整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视，这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中，外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。父母要求孩子必须进行的社交活动，其他孩子对内向儿童的质疑和疑问。这些看似生活中的小事，其实本身就是在将内向者置入了一个弱势、受质疑的境地。因此，按照一般逻辑来说，内向者的成长很艰难，成功更是困难重重。但是在心理学家眼中却不这么认为。美国心理学博士，教育学家，作家，演讲家，心理临床医师马蒂•O兰尼在《内向者心理学》中指出，世界上70%以上的成功者其实是性格内向的人，成功更青睐内向。 (读后感 )这本书与其说是心理分析书籍，倒不如归类为“生活指导类书籍”。作者通过临床案例和生活中的琐事向读者展示出了门类各异的内向者图谱：沟通困难、社交能力匮乏……不同类型的内向型性格成员在生活中有着不同的表现，但无一例外对群体性生活中的潜规则有着种种不适应。内向者，自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力；外向者，具有天生的进取心，性格决定他们将是社交和职场最前线的宠儿，但他们也会面临思维不集中、计划容易出现纰漏等职场大忌，同时还有模糊性格者的存在。相比较于外向型性格，其他类型的成员更容易受到猜疑和误解。作者在书中提到，不同形态的社会都赞美外向性格的优点，而且，许多性格外向的人以怀疑的目光看待性格内向的人所展现的才能。让人感到悲哀的是，甚是性格内向的人自己都经常不能理解自己所做出的贡献。在这里，马蒂•O兰尼博士希望能够通过这部作品，重建内向型性格成员在大众心目中的形象，从而影响社会对他们的态度。本书也从另一个角度对各种不同性格成员进行了分析和探究。和其他纯理论性著作不同，本书将内向者的成功经历作为了导向性内容，希冀通过这种方法向人们展示：内向者也能够走向成功，甚至比外向者的道路更加平坦和容易。此外，这些案例对内向者也具有很僵的激励作用。作为人类建立在群体性生活的社交圈中的一员，外向者受到瞩目和称赞已经成为一种习惯。这种习惯带来的副作用毫无疑问会影响到大众对内向者的看法与态度。这种无意识的歧视已经充斥着整个社会，毫无疑问的，我们需要这本书来提醒大家，同时帮助大家来面对内向者。希望这个社会不是让内向者适应，而是选择包容他们。《内向者心理学》读后感,观感，书评：做一个安静的人也没有什么不好2014-05-23文/还是隐姓埋名吧做一个自信的性格内向的人。享受生活。 适当休息。 欣赏您的内心世界。 做一个真实可信的人。 珍视您的好奇心。 享受心境的和谐。 享受独处。 对生活充满感激。除了这些，做做那些你以为自己做不到的事情。想说就说。迅速平息内心的怒火。对自己宽容不要作茧自缚。带齐必须的物品。恢复充沛的活力。用幽默展现自己阳光的一面。最重要的是，做真实的自己《内向者心理学》读后感,观感，书评：可以透析内向者的内心 很励志2014-05-23文/penelopeTIAN在这个崇尚外向开朗，崇尚能呼群引伴的社会里，我常常感到困惑。我能感受社会也向我传达着外向更容易成功的概念。他们开朗幽默，口若悬河，人见人爱。初中一位我十分敬重的老师有天郑重的跟我说“女孩子还是要开朗一点才能吃得开。”这句话成为了我好几年的奋斗目标。甚至很多人都认为我其实还蛮活泼的，尤其是刚认识我的朋友。但我的内心承认这些都失败了。压力巨大。有时候在大自然中欣赏花儿的鲜妍姿态，或者看一整个下午的书，比呆在很多人的饭桌上让我感觉更快乐。PS：这些都不是我写的，是我给你复制的，那样你会看着方便吧，我找了找基本也就这些了，你可以再找找。
很早就喜欢心理学了，最初的入门读物是时蓉华编的《社会心理学》辞典。最大的好处就在于虽然名字是社会心理学，事实上涉及了相当全的心理学领域。也就从那时候开始打下了一个扎实的心理学基础。因此后来同道们问我为何对心理学的领悟比较透彻（事实上还肤浅得很），我想这是一个很重要的原因——底子比较厚。不少同道刚开始学习心理学就深入到了一个专门的领域，如神经心理、如生理心理、如心理测量，虽然说在专业上取得了了不起的成就却往往感到并没有理解心理学我想这是一个原因。因此，对以后想专门从事心理学的同道的一个建议就是一开始学习就要有一个对心理学领域广泛的把握。心理学辞典就是一个好方法。她就象是一个高瞻远瞩的导师，给你指出了这个领域的基本天地，发展的方向……后来正式开始学习心理学后，当别人报怨普通心理学枯燥无味，发展心理学难以理解，社会心理学有一点好玩的时候，我则抱着心理学家的传记在滋滋有味的读着。因为我相信一句话，“你要想超越前人的研究和思想，你不能只研究他们的研究成果和思想结晶。你必须去研究他们是怎样研究的？他们是怎样思考的？”而在他们的传记里就有这样的宝贝！因此，第二个建议就是读读心理学家的传记吧。这等于你读了心理学史，而且通过了解他们的研究知道了心理学研究领域和方法学的变化，以及为什么这样变化。接下去就是选择一个你感兴趣的领域学习下去了，这里有一个很重要的问题，那就是你必须把心理学三大流派的基本思想和基本概念搞清楚。精神分析、行为主义、人本主义。很多心理学书都是在重复这些内容而已。因此，第三个建议就是读一本权威的书，搞清基本理论与基本概念，在这里，推荐张春兴的《现代心理学》。最后想谈谈学习时间的问题，很多对心理学感兴趣的同道本身并不是学心理学的，因此在学习时间上难以安排。其实学习心理学并不需要花很多时间，因为这是一个处于石器时代的学科，你只要每天拿出半个小时的时间，睡觉前，坚持半年，你就对这个领域有一个大概的把握了。关键就在于坚持。当学习成为一种习惯时你就领悟了。
学习心得就是更好的了解了真实的自己以及自己和这个世界的关系，向初学者推荐得到的《心理学基础30讲》已完结，另外其他专栏、大师课、精品课都已更新到最新，看ID找我要