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费俊龙，男，汉族，江苏昆山人，党员，大学文化。1965年5月出生，1982年6月入伍，1985年5月入党，现为中国人民解放军航天员大队三级航天员，副师职，上校军衔。曾任空军某飞行学院飞行技术检查员，飞过歼教五等机型，安全飞行1790小时，为空军特级飞行员。1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。2005年6月，入选“神舟”六号载人航天飞行乘组梯队成员。
聂海胜，男，汉族，湖北枣阳人，党员，大学文化。1964年9月出生，1982年加入中国共产主义青年团，1983年6月入伍，1986年12月入党，现为中国人民解放军航天员大队一级航天员，正师职，大校军衔，身高172厘米。曾任空军航空兵某师某团领航主任，飞过歼五、歼六、歼七等机型，安全飞行1480小时，为空军一级飞行员。聂海胜于1998年1月正式成为我国首批航天员。经过多年的航天员训练，他完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等8大类几十个科目的训练任务，以优异的成绩通过航天员专业技术综合考核。曾入选我国首次载人航天飞行航天员梯队。1989年6月12日，聂海胜开始改装后第一次驾驶某型歼击机单飞。第二天，他就遇上了事故。那天，正当他准备飞向4000多米的高空时，只听座舱外“砰”的一声爆响，发动机停车了。瞬间，飞机转速、高度下降，舱内温度急剧升高。他一边镇定地向地面报告，一边试图排除故障。所有的办法都尝试过了，飞机还在下坠。这时，地面指挥同意他跳伞。但聂海胜还想做一做努力，只要有一线希望就要把飞机开回来！他试着让飞机滑行，但因距离太远没有成功。此时，飞机距离地面只有四五百米，急速下降的飞机带来巨大的超重过载，动一下都很困难。最后，他不得不按下了弹射开关，此时他已出现了瞬间黑视，什么也不知道了。等他睁开眼，自己已落在了稻田里，飞机摔在了离自己一百多米远的山沟里，扎进土里十几米深，着火爆炸了。后来经查明，事故原因是由于发动机压缩器上的叶片出了机械故障。鉴于聂海胜以良好的心理素质沉着冷静处置险情，想尽一切办法挽救飞机的勇敢精神，部队党委为他记了三等功。聂海胜有个温馨的家，这个家的日常生活，也是紧紧围绕着“航天”二字运转的。当初接受航天员选拔时，聂海胜的体重就稍稍有点超标。于是，如何帮他“减重”成为整个家庭十分关注的课题。航天员在训练中身体消耗很大，不吃东西不行，吃不好也不行。如何减重？只有通过加大运动量来实现。妻子聂捷琳说：“这几年，他在体能训练上的付出，比别人要大得多。我们全家跟着他都成了‘运动员’。”平时聂海胜住在航天员公寓，双休日才回一趟家。这两天里，聂捷琳一到晚饭后，就动员女儿陪聂海胜去广场转圈散步，不转上两小时不回来。饮食上，她就瞄着豆制品往家买，最多是买点牛肉，高脂肪的食品坚决不买。以至于女儿常常抱怨：“爸爸一回家我就没好吃的了。”5年内，聂海胜把自己的体重减了5公斤，并一直保持着67公斤的标准。女儿11岁了，夫妇俩给她起名聂天翔是一个十足“航天”味的名字。双休日她除了完成自己的课外作业，重要的责任是担任父亲的“英语辅导员”。聂海胜过去英语基础较差，而小小年纪的女儿在这方面却颇有天赋。家里常见的情景是，女儿煞有介事地提问，父亲认认真真地回答；或是父亲老老实实地背课文，女儿在一边扯着嗓子叫唤：“不对，不对，重来一遍！”航天员大队领导说：“我们每一个航天员的身后，都有一个优秀的妻子，聂海胜爱人对他事业的支持，更是全心全意。他的训练成绩始终在往前走，家人的支持是重要精神因素。”
我怎么说你呢？这个问题也来问，你不是小看我们了吗？对于你的问题不想回答。
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当运载火箭发射和载人飞船上天飞行以及返回时，需要靠测控通信系统保持天地之间的经常性联系，完成飞船遥测参数和电视图像的接收处理，对飞船运行和轨道舱留轨工作的测控管理。这个测控通信系统由北京航天指挥控制中心、陆上地面测控站和海上远望号远洋航天测量船队组成，执行飞船轨道测量、遥控、遥测、火箭安全控制，航天员逃逸控制任务额。一是调姿关，使飞船从运行姿态调整到返回姿态，其中包括让轨道舱与返回舱-推进舱分离。 二是过载关，飞船高速进入大气层时会产生巨大的冲击过载，就像飞机撞山一般，所以必须使过载限制在人的耐受范围内。其方法是通过开动推进舱的火箭发动机产生制动来降低飞船的速度。 三是火焰关，飞船返回时与大气层的剧烈摩擦会产生几千度的高温，因此必须有先进的防热措施，否则钢筋铁骨也要化成灰烬。返回舱在再入大气层时，要使其用特制防热材料做的舱底保持向前，从而保证它在与空气剧烈摩擦所产生的高温高压下，舱内温度正常。 四是着陆关，返回舱下降到稠密大气层后，回收控制系统开始工作，打开降落伞，进一步减速；着地前，着陆缓冲装置开始工作，使返回舱以很低的速度(2～3 米/秒以下)实现软着陆，保证航天员安全无恙。这最后一关极为重要，否则功亏一篑，前功尽弃。苏联1艘联盟飞船就曾因为在过最后一关时，降落伞的伞绳被缠绕住，伞打不开，返回舱以极高的速度冲向地面，致使船毁人亡。另外，要保证其落点精度，以便及时发现营救。苏联一艘飞船曾因落点精度差，结果营救人员一时找不到，被困在冰天雪地的森林中的航天员差点冻死。人长期在地面重力场内生活，地球重力吸引血液向下流动。在失重环境中，血液重新分配，下肢血量减小，头部血量增多，航天员的收缩压一般比飞行前升高2000～2666帕(15～20毫米汞柱)，平均动脉压升高1333～1600帕（10～12毫米汞柱），静脉压也上升，舒张压则下降。失重使流体静压梯度消失，中心静脉压和心房压力增加，刺激这些部位的容积感受器，反射性地引起排尿量增加和水分及血浆量减少（约10%）。尿中排出的钠、钾离子增加。在失重环境中，人体骨骼受力减少，时间一久，肌肉萎缩，骨骼也会变得松脆，特别是失重会引起骨骼内钙、磷盐的丧失，使航天员返回地面后变得软弱无力。失重还会引起红血球减少(8％～17％)，白血球增加，T淋巴细胞减少，免疫能力减退。在失重环境中，大多数航天员还会发生前庭-植物神经反应，引起航天运动病和空间定向障碍，出现恶心、呕吐、面色苍白、出、晕眩，影响工作能力。这种症状常在航天的头一周内发生，随后症状消失。
聂海胜曾经参加过神舟六号和神舟十号的载人飞船任务，他对我国载人航天事业的发展做出了贡献，是首位在轨100天的中国航天员。
聂海胜是我们国家优秀的航天员，有着23年的航天生涯。在2005年，他驾乘神舟六号；在2013年，进入天宫一号；在2021年，执行神舟十二号飞行任务。
特别的难，因为太空里面没有重力，人会漂浮在空中，想完成一个合照的话非常不容易，需要费很多力气才可以完成。
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创作方面，1999年出版诗集《天浪飘零》；此后两年内完稿一长篇小说（未问世）。2007年，长诗《孤园》获由中国诗歌学会主办的首届“屈原杯”全国诗歌大赛奖；同年为“今日诗盟”博客圈之《今日诗盟周刊》推举为第一位“今日之星”，为“诗歌之友”博客圈星资讯推荐为潜质诗人，推荐词为“在时代的弹指间拨弄人间沉浮”。2007年12月开写，2008年完稿八千行、十万余字长篇史诗《南京哀歌》（南京大屠杀祭）；同年7月任《航天员》杂志社撰稿编辑，发表数十篇航天科普文章。2010年随朦胧诗人梁小斌、词赋家杨五计等名人名家走中国采风团进入海滨城市如东，有组诗入选《名人名家走中国·诗画如东》；2011年策划主编《千家千诗》大型诗集等。在创作的同时，进行着图书的策划撰稿工作，其中创作出版有《做人做事要有心机》、《人生哲理枕边书全集》、《商道――成功创业者必备的33种特质》、《处世三十六计》等，与中国航天员中心航天员杂志社合作撰稿出版励志·科普图书《火星500：“王”者归来》，与互助文化负责人合作撰稿出版《用人三十六计》，因故未出版著作《漫步名人故居·漫步茅盾故居》。其中火星500试验，是由俄罗斯主办，有中国、欧洲多国参与的人类在地面隔绝试验舱内模拟往返登陆火星的天地大试验，它肩负着全人类探索火星、探测太空并走出地球的使命。
杂志社社长的职责，主要有以下11个方面的工作：1、负责杂志社的各项管理工作，包括干部人事管理、业务运行管理、后勤保障管理等。2、负责编辑出版人员的思想政治工作，确保编辑出版人员思想认识正确、政治观点端正。3、负责制定杂志社年度工作计划、长远规划及发展目标，使计划、规划和目标符合实际，按期实现。4、负责制定和组织实施目标管理责任制、岗位责任制，建立与完善各项运行机制与自我约束机制。5、负责督促稿件处理和编辑计划完成情况，定期召开分析会议，解决存在的问题。6、负责杂志社与国内外相关组织的交流与合作，签署合作协议，签署合作备忘录。7、负责审定杂志编委会组建和调整方案、创办期刊报批事宜，确保编委会有生机有活力。8、负责杂志社干部管理工作、学习培训工作和年度考核工作，以管理促提高，以培训提素质，以考核促目标完成。9、负责期刊的经营管理和成本核算工作，确保经营管理措施完善，成本核算准确无误。10、负责党的廉政建设和反腐败工作以及安全生产工作，力争不出现违法犯罪案件。11、负责完成上级领导交办的其他工作。
创作方面，1999年出版诗集《天浪飘零》；此后两年内完稿一长篇小说（未问世）。2007年，长诗《孤园》获由中国诗歌学会主办的首届“屈原杯”全国诗歌大赛奖；同年为“今日诗盟”博客圈之《今日诗盟周刊》推举为第一位“今日之星”，为“诗歌之友”博客圈星资讯推荐为潜质诗人，推荐词为“在时代的弹指间拨弄人间沉浮”。2007年12月开写，2008年完稿八千行、十万余字长篇史诗《南京哀歌》（南京大屠杀祭）；同年7月任《航天员》杂志社撰稿编辑，发表数十篇航天科普文章。2010年随朦胧诗人梁小斌、词赋家杨五计等名人名家走中国采风团进入海滨城市如东，有组诗入选《名人名家走中国·诗画如东》；2011年策划主编《千家千诗》大型诗集等。在创作的同时，进行着图书的策划撰稿工作，其中创作出版有《做人做事要有心机》、《人生哲理枕边书全集》、《商道――成功创业者必备的33种特质》、《处世三十六计》等，与中国航天员中心航天员杂志社合作撰稿出版励志·科普图书《火星500：“王”者归来》，与互助文化负责人合作撰稿出版《用人三十六计》，因故未出版著作《漫步名人故居·漫步茅盾故居》。其中火星500试验，是由俄罗斯主办，有中国、欧洲多国参与的人类在地面隔绝试验舱内模拟往返登陆火星的天地大试验，它肩负着全人类探索火星、探测太空并走出地球的使命。
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四好少年 新“四好”少年标准 胡锦涛总书记在致少先队建队60周年的贺信中，对当代少先队员提出牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年的殷切期望，具有很强的时代性和针对性，是当代少年儿童健康成长的方向和指南。 争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 希望队员们从小事做起，做到以下几点： 1、道德好。要有礼貌，见到老师长辈朋友要问好；要懂得感恩，别人给予我们帮助我们，我们不要忘了对对方说声“谢谢”；要文明，遵纪守法；要热情，待人真诚，乐于助人，大公无私。 2、心态好。要对自己有自信，性格要开朗大方，活泼向上，受到挫折不要悲观失望，要往好的方面想，更重要的是找到自己到底错在哪儿。 3、学习好。我们要从现在做起，合理运用时间，珍惜时间。要为自己设定一个目标，向着目标奋斗，好好学习，天天向上，全面发展。 4、身体好。积极参与集体活动，每天坚持锻炼一小小时。
亲爱的妈妈: 您好 你从小把我养到大,您就像一阵阵春雨,滋润着我,一点一滴流入我幼小的心田妈妈的爱如同温暖的阳光,照耀着我,走出寒冷总而言之,妈妈的爱数也数不胜数既像天上的星星,又像地上的花 记得有一次,那天有体育课,早上起床,发现运动鞋坏了我就穿着姐姐的运动鞋去上学姐姐找不到鞋子,就穿普通鞋子去上学,晨跑的时候,姐姐把脚扭了这事让妈妈知道了,罚站了我一会儿又让我写检讨书后来,姐姐的体育老师来了他说:"鞋子大了,就容易掉,鞋子太紧了,就容易脚起泡跟穿什么鞋子无关"有时,由于姐姐经常没锻炼身体经常扭伤的妈妈知道误会我了,立即把我抱入她的怀中 还有一次,我放学正要回家,突然下起了大雨,我在门口站了很久,才见到妈妈那着雨伞过来她全身湿透了,身体微微颤抖着,我连忙那过伞来,挡住她身上的雨点我们到家了,我和妈妈换了身衣服,我叫妈妈躺在床上,我给她盖被子"三八"妇女节那天,我决定给她一个惊喜 爱,好像一座桥梁,妈妈的养育之恩,我永远都不会忘记的 祝你身体健康!
争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年