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非要练得话 你可以上刀吧之类的贴吧去看看 前两天还看见九阴真经了
入门要点有净空忘，心里不要有杂念。
回答 在气功的锻炼要领中，“松静自然”是气功的基本要求之一，也就是这里所说的身心放松、心境安宁。身心放松亦有内外之分，内松要求练习者应消除呼吸、意念方面的紧张；外松则要求练习者身体四肢和肌肉、骨储均应处于放松状态。另外，练习气功对静的要求则主要体现在思想、意念等心境方面的宁静，正所谓“外静不如身静、身静不如心静”
[1]郁仁存,王笑民 21世纪中西医结合肿瘤研究前瞻[A] 中国中西医结合学会第八届全国中西医结合肿瘤学术会议论文集[C]中国中西医结合学会:,2000:[2]郁仁存,王笑民 益气活血法抗肿瘤的临床研究[A] 中国中西医结合学会肿瘤专业委员会第二届国际中西医结合、中医肿瘤学术研讨会论文汇编[C]中国中西医结合学会肿瘤专业委员会:,2004:[3]郁仁存,唐武军 平衡学说与肿瘤的综合治疗[A] 中国中西医结合学会肿瘤专业委员会第二届国际中西医结合、中医肿瘤学术研讨会论文汇编[C]中国中西医结合学会肿瘤专业委员会:,2004:[4]郁仁存 对中西医结合肿瘤学科发展的思考与建议[A] 中国医师协会中西医结合医师分会(Doctor Society of Integrative Medicine,Chinese Medical Doctor Association)2010中国医师协会中西医结合医师大会摘要集[C]中国医师协会中西医结合医师分会(Doctor Society of Integrative Medicine,Chinese Medical Doctor Association):,2010:[5]郁仁存,关崇芬,张建华,徐淑玲,胡玉芳,王乃琦,饶燮卿,林燕,冯灵娟,方晶 脾虚肿瘤患者免疫功能的研究[J] 中西医结合杂志,1990,09:535-537+[6]郁仁存 CLINICAL APPLICATION OF CHINESE HERBS REMEDIES AS IMMUNOMODULATORS IN THE TREATMENT OF CANCER[J] Chinese Journal of Cancer Research,1992,03:69-[7]郁仁存 活血化瘀与肿瘤治疗[J] 北京中医,1992,01:21-[8]郁仁存,王笑民 中医药对化疗的增效减毒作用[J] 中国肿瘤,1993,09:18-[9]郁仁存,王笑民,彭晓梅 中医药抗癌的免疫机理[J] 中国肿瘤,1993,09:20-21+[10]郁仁存 中医药防治肿瘤的作用和展望[J] 中国中西医结合杂志,2007,05:389-[11]郁仁存 中西医结合治疗肿瘤[J] 癌症进展,2004,06:[12]郁仁存,唐武军 平衡学说在肿瘤综合治疗中的应用[J] 癌症进展,2004,06:438-[13]郁仁存 中西医结合研究胃癌的现状和展望[J] 中西医结合杂志,1985,02:73-[14]郁仁存,胡玉芳,关天瑜,金静愉,饶燮卿,杨治英,金铃,田兆黎,王禹堂,高永福,王学楠,迟会昌,金敬善,陶毅,王广才 恶性肿瘤患者中医证型的研究[J] 中医杂志,1987,02:26-[15]郁仁存 ,胡玉芳 ,关天瑜 ,金静愉 ,饶燮卿 ,杨治英 ,金玲 ,田兆黎 ,王禹堂 ,高永福 ,王学楠 ,迟会昌 ,金敬善 ,陶毅 ,王广才 A STUDY OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINESYNDROME TYPING IN CANCERCOMPROMISED PATIENTS[J] Chinese Journal of Cancer Research,1988,00:75-[16]郁仁存 ′98国际中西医结合肿瘤防治学术研讨会纪要[J] 中国中西医结合杂志,1999,02:64-[17]郁仁存 中西医结合肿瘤防治研究的进展[J] 中国肿瘤,1999,10:461-[18]郁仁存,王笑民,唐武军,徐咏梅 中西医结合防治肿瘤研究进展[J] 癌症进展,2003,01:5-[19]郁仁存,潘明继 胃癌中西医结合诊治方案[J] 中国肿瘤,1994,08:3-[20]郁仁存 郭林新气功在癌症综合治疗中的作用[J] 中国气功科学,1994,03:20-[21]郁仁存,饶燮卿,金铃,胡玉芳,王笑民 黑降丹治疗放射性损伤的临床及实验观察[J] 实用癌症杂志,1995,03:194-[22]郁仁存 老年恶性肿瘤的中医诊治原则[J] 实用老年医学,1995,02:55-[23]郁仁存 恶性淋巴瘤中西医结合诊治方案[J] 中国肿瘤,1995,05:18-[24]郁仁存 TAKING THE PATH OF COMBINING TRADITIONAL CHINESE MEDICINE WITH WESTERN MEDICINE IN CANCER RESEARCH AND CONTROL[J] Chinese Medical Journal,1995,10:732-[25]郁仁存 中医对肿瘤病因的探讨[J] 肿瘤防治研究,1979,02:5-[26]郁仁存 评“慢性肾炎的中医理论和疗法”[J] 江苏中医,1962,10:34-[27]郁仁存,刘雨亭,高益民,危北海 关于“辨证论治和机体反应性问题”一文的意见[J] 中医杂志,1962,04:14-[28]郁仁存 气血学说在临床辨证施治中的运用[J] 江苏中医,1964,09:2+1-[29]郁仁存 祖国医学对肿瘤的认识及治法[J] 赤脚医生杂志,1977,06:32-[30]郁仁存 “扶正祛邪”治则对肿瘤病人细胞免疫的作用——恶性肿瘤93例巨噬细胞吞噬功能的观察[J] 新医药学杂志,1978,12:30-[31]郁仁存 关于中医药治疗恶性肿瘤的讨论[J] 中级医刊,1979,10:7-[32]郁仁存 以毒攻毒法治疗恶性肿瘤临床与实验研究的进展[J] 北京中医,1982,02:57-[33]郁仁存 中西医结合治疗肿瘤临床与实验研究进展[J] 中西医结合杂志,1983,03:188-[34]郁仁存,杨治英,金静愉,张绳祖,王广才,胡玉芳,金铃,关天瑜,饶燮卿,田兆黎,高永福 肿瘤脾虚患者运化功能的初步研究[J] 中西医结合杂志,1984,01:13-15+[35]郁仁存 关于中国哲学与中医药学关系的探讨[J] 中医杂志,2014,24:2152-[36]郁仁存 白血病的中医治疗方案[J] 中国乡村医生,2000,01:[37]郁仁存 中西合璧 才有希望[J] 抗癌之窗,2006,05:14-
教材编写：⑴、编写广州中医药大学本科、专插本、七年度的《医学气功学》教材。将新的ET脑科学科研成果编写成有我校特色的《医学气功学》补充教材。⑵、2009年12月，参加北京国家高等院校十五规划气功教材会议，当选编委，参入编写全国高等中医院校《中医气功学》教材，人民卫生出版社出版。⑶、2012年《医学气功学》吉林大学出版社2、担任的课程⑴、广州中医药大学针推专业本科限选《医学气功学》课程。⑵、广州中医药大学针推专业七年制限选《医学气功学》课程。⑶、学校各专业本科、专插本、七年制公选《医学气功学》课程。⑷、国际学院安排对外的气功教学任务，有本科、短期班、研究班等课程。完成近7年的全英班教学，被评为广州中医药大学优秀教师。气功教学的良好效果，吸引了爱尔兰、美国职业医生等大量国外的医生前来学习。2005年12月16日，爱尔兰中医学院与广州中医药大学签署《关于联合培养中医学硕士研究生的合作协议书》，报中国教育主管部门备案，2013年招生。爱尔兰中医学院TOM院长要求：联合办学的课程中，必须有宋新红教授执教的医学气功学课程。 1985年参入在国防科工委某研究所，做航天医学ET脑功能新技术检测，有一系列潜能状态与脑科学新发现的指标参数，其中一项成果达到国际领先水平。载入出版的《ET脑功能研究新技术》。与夏双全教授配合历经十多年艰辛奖科研成果转化为生产力，创新制出：人类第一部不需经过药物，直接输入治疗保养大脑神经系统的仿生仪和人体潜态脑太极仿生仪。检索查新国内、国际资料，未见报道。共获得鉴定成果6项，4项国际领先水平。获奖成果3项，创新成果1项。其中，论文《调心，提高人体生命生存质量的关键》获特殊贡献奖。《脑涨落治疗仪三次重复治疗小鼠肝癌的抑制机理研究》通过广东省中医药局成果鉴定。2012年前又有2项气功与脑科学研究的中标课题及1项发明专利。
能治的
形//神/意/念
古人养生的方法有很多种，比如按摩，导引，推拿，气功，食疗，药浴等。其道理都很相近，无外乎疏通经络，调理气机。下面，主要以春季距离说明，中医养生的一些方法。在春季，为少阳相火所住，《易》称之为巽，风，木，雷。容易产生急躁，易怒，头晕，目眩，心悸，口苦等症状。这些症状也正是一些疾病的病因，病原。所以，在情志方面主要预防发怒。经络要疏导开。是气得生。《内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。在一些传统的养生方面按摩是固不可少的。可以多按压肝胆经的穴位来使气得生。有效穴位：太冲，阳陵泉，列缺，照海。药物上可以以药代茶，用枸杞子，菊花，草决明，甘草这四味药来调养。导引方面可以做“五禽戏”终得猿系，使阳气生发。每一节气分为三侯，上，中，下三侯可以打坐，使其生长。清代周版的易筋经是现在公认最好的版本。在饮食方面，吃一些当令的食物。东方人的食物主要以五谷，蔬菜为主。“五谷为养，五蔬为充，五果为助”。所以在春季应该多吃当令的山菜，野菜。《素问》提到，“虚邪贼风，避之有时”就是说要预防好传染性疾病。如2002年的SARS就是少阳司天，所得之邪为火邪。今年的甲型流感就是太阴司天，为湿邪。知道大概天气的属性，在疾病的传播上可以起到预防作用。预防药，如2002年时，主要去火邪，所以预防主要用，板蓝根，双花，连翘，大青叶，白醋等药物。今天应当以苍术，藿香，佩兰，黄芩，八角等药物为主。这样就是中医所倡导的，天地人三才制宜的养生方式了。道可道，非常道；名可名，非常名。
形//神/意/念
古人养生的方法有很多种，比如按摩，导引，推拿，气功，食疗，药浴等。其道理都很相近，无外乎疏通经络，调理气机。下面，主要以春季距离说明，中医养生的一些方法。在春季，为少阳相火所住，《易》称之为巽，风，木，雷。容易产生急躁，易怒，头晕，目眩，心悸，口苦等症状。这些症状也正是一些疾病的病因，病原。所以，在情志方面主要预防发怒。经络要疏导开。是气得生。《内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。在一些传统的养生方面按摩是固不可少的。可以多按压肝胆经的穴位来使气得生。有效穴位：太冲，阳陵泉，列缺，照海。药物上可以以药代茶，用枸杞子，菊花，草决明，甘草这四味药来调养。导引方面可以做“五禽戏”终得猿系，使阳气生发。每一节气分为三侯，上，中，下三侯可以打坐，使其生长。清代周版的易筋经是现在公认最好的版本。在饮食方面，吃一些当令的食物。东方人的食物主要以五谷，蔬菜为主。“五谷为养，五蔬为充，五果为助”。所以在春季应该多吃当令的山菜，野菜。《素问》提到，“虚邪贼风，避之有时”就是说要预防好传染性疾病。如2002年的SARS就是少阳司天，所得之邪为火邪。今年的甲型流感就是太阴司天，为湿邪。知道大概天气的属性，在疾病的传播上可以起到预防作用。预防药，如2002年时，主要去火邪，所以预防主要用，板蓝根，双花，连翘，大青叶，白醋等药物。今天应当以苍术，藿香，佩兰，黄芩，八角等药物为主。这样就是中医所倡导的，天地人三才制宜的养生方式了。道可道，非常道；名可名，非常名。
气功的原理就是按一定方式去激活生命本源！生命造物之初就是雷劈出来的，无机物在强电离场的激活下利用天地能量生成了有机物衍变出生命。
气功有，这是肯定的。具体有哪些功效就不知道了。我见过国外一个节目，其中就有一段硬气功研究，结果人家科学家根本就没办法解释
回答 中医渊源指的中国医学的的源流或者本源。 中医学理论发源于易经。《易经》含盖万有，纲纪群伦，是中国传统文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头活水。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是群经之首，儒家、道家、医家、法家、兵家、杂家等共同的经典，有“易冠儒道佛，道统天地人”之说 中医学是中国的传统医学。习惯上中医指汉族的医学，而中国传统医学还应包括藏医，蒙医，壮医，彝医等等。中医的特色是：以阴阳五行为说理工具，经络，脏腑，气血为形态功能基础，七情六淫为病因，阴阳失调，邪正相争为发病主要矛盾的独特理论体系；以药物内服外治，针灸，推拿，气功等为内容的丰富多彩的治疗手段；以及体现中医整体观点，包含理，法，方，药的“辩证论治”临床治疗原则。中医在日本称为汉医或东洋医学，在朝鲜，越南称为东医，已成为这些国家具有其民族特点的传统医学。 中医起源很早。在成书于战国到泰汉时期的《黄帝内经》中，中医的理论体系已基本形成。东汉末年，张仲景的《伤寒杂病论》总结了中医辩证论治原则。以后，中医的理论和实践不断有所发展。以中医分科为例，《周礼·天官》记载当时宫廷医生只分食医（相当于营养师），疾医（相当于内科），疡医（相当于外伤科）和兽医。到明代，太医院设十三科，即大方脉（相当于内科），伤寒（即热病），妇人，小方脉（相当于儿科），口齿，咽喉，眼，疮疡，接骨（或正骨），金创，针灸，按摩。 近代，许多西方人士，把中医列为“伪科学”，认为中医的治疗没法用现代的科学实验手段来证明可靠性与确实性，由此废除中医的呼声时有出现。 个人认为，中医，西医的着眼点不同，中医的着眼点是宏观，西医的着眼点是微观，头痛医头，脚痛医脚，这是西医常有的现象，中医却不会出现这样的现象。有些西医没有办法解决的疾病，中医可以轻而易举的解决，尽管中医的治疗，有许多没法用科学实验手段来证明，但中医还是有它的独到之处。 真心希望我的回答可以帮助到您，愿您天天快乐！ 请问您还有其他问题吗 ？如果您对我的服务满意麻烦给个评价吧 ～ 更多6条
中医热病、皮肤病医术渊源怎么写?
元末明初，社会矛盾尖锐，农民起义此起彼伏，群雄割据，多年战乱后朱元璋剿灭群雄，推翻元王朝，建立明王朝。期间人民流离失所，罗贯中作为一名杂剧和话本作者，生活在社会底层，了解和熟悉人民的疾苦，期望社会稳定，百姓安居乐业，作为底层的知识分子思考，并希望结束动荡造成的悲惨局面。由此就东汉末年的历史创作了《三国演义》这部历史小说。 [7]
注意养生
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一种重要的医疗保健方法。从中医发展史上看，我国历代医家对气功都很重视。不仅在著作中有对气功的论述，而且许多名医本人也是气功实践家。如汉代名医张仲景在其名著《金匮要略》一书中说：“四肢才觉重滞，即导引吐呐，针灸膏摩，勿令九窍闭塞”。这里所说的“导引吐呐”就是气功的一种方法。著名的“五禽戏”，相传就是汉代名医华佗所创，流传到今天仍被气功爱好者所喜爱。其后晋代葛洪所著《抱朴子》、南北朝陶弘景所著《养性延命录》、隋代巢元方所著的《诸病源候论》、唐代孙思邈所著《备急千金要方》、王焘所著《外台秘要》、宋代《圣济总录》以及金元四大家的著作中都有气功方面的论述。在明代著名医学家李时珍所著《奇经八脉考》中指出：“内景隧道，惟返观者能照察之”。意思是说，在练某种静功的过程中能够觉察出人体的经络变化。清代著名温病学家叶天士和吴鞠通，都有气功的实践和论述。近代名医张锡纯所著《医学衷中参西录》中也有专论气功的章节，并指出学医者应参以静坐。从以上提及的名医和论著与气功的关系，即可知气功养生学历史之悠久，又可见气功在中医学中的重要地位。气功作为中医学的一个分支，在理论上主要以中医理论为基础，在创编功法和气功锻炼中也应用阴阳、五行、脏腑、经络、精气神等学说作指导；对气功锻炼产生的效应及气功作用机制等认识，到目前为止，也主要以中医理论来阐述。当然，由于自古以来，气功实践不只为医家独有，儒、道、佛、武等各家在各自不同的实践中，分别对气功形成了自己的认识，也构成了气功理论的一部分。气功实践的结果也为中医学提供了新的内容，如明代医学家李时珍、张景岳等分别对奇经八脉和丹田命门理论的系统阐发，在很大程度上是建立在气功实践的基础上的。气功强调对意念的运用，是对中医调神理论和情志学说的补充和发展。掌握了气功心身同练的特点，有助于深入理解中医“形神合一”、“天人合一”的整体观，而气功作用机制的探讨，亦有益于对中医“气化论”、“精气神”理论和脏腑心理相关性等的深入认识。发掘整理气功与药物配合应用，气功针灸、气功按摩等传统治疗方法也可提高临床疗效、开拓新的治疗途径。 气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是“调身”达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状态的影响，几乎所有的体育项目的竞技成绩都与运动员的心理稳定性有关，只是影响的程度不同，象射击、射箭，情绪的任何波动都可能大大影响成绩。传统体育中的武术，与气功更是密不可分。所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，就是指武术与气功的结合。武术发展到今天，最引人注目的还是它与气功结合而起到的健身治疗作用。传统气功中的“五禽戏”、“八段锦”等许多功法，往往也同时被归入体育锻炼之列。 1、体育锻炼着重“调身”，即形体的锻炼，其“调息”的目的是为了在激烈的体育锻炼过程中得到充足的氧气供应，并不断地从体内排除二氧化碳，以保证大脑、肌肉所消耗的能量得以及时的补充，从而保证体育竞技顺利进行。也就是说其目的在于使形体的锻炼得到充分的发挥。而“调心”也同样是为了保证形体的完美发挥。气功与此不同，气功的三要素中，“调心”起着决定性的主导作用，“调身”只是顺利进行调心、调息的重要条件，“调息”则有助于体势的放松和精神的宁静。三者有机地结合起来，逐步达到气功入静状态，并在意识的主导下进行机体内部功能的自我调整和锻炼，通过特殊的心理过程来改变自身的生理状态，达到治病强身的目的。2．与体育锻炼相比，气功更强调人的心理状态对人体健康的影响，强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力，起到强身治病的作用。3．气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动，它要求在保持松静自然的基础上，全身协调运动，呼吸柔和细缓，使耗氧量降低，心率减缓，血压降低，在整体上提高身体素质；这与一般的体育锻炼使呼吸加快，耗氧量增多，心率加快，血压升高，从而加快身体某些部分的新陈代谢，使形体按特定的要求完美发展等，有着很大区别。它是我国独有的一门传统技艺。
功 顾名思义是气的修炼方法 你只需要气的运行方法 就可以了 你也可以自学成才的 在深夜 放松自己然后漫漫的感受空气里的 氧气 先想象他们 进入你的鼻腔 漫漫的留过喉咙 进入你的肺部 流进你的血液 你在引导他们 溜边你的全身 长此以往 你的气就会改善 你也就达到了 修炼的 地步了 你要是可以在运动的时候也运转这个 技巧 你就会绝的 很轻松 好了 再告诉你下 身体放松的时候要 一步一步来 第一次结束是 你如果感觉到全身酸痛你 就第1步成功