1.一般正常的杂志规格是16开,即210*285mm,而不是我们一般A4纸的210*297.2.在成品尺寸的基础上,四边各加3MM的出血位(例如成品为210*285,则要做出一个216*291的页面)。3.注意用CMYK模式来做,分辨率至少
《再见,健身房》是作者从事体能师十多年来的经验与感悟,他想分享给大家他的健身培训经验和知识,告诉我们如何在没有健身房的情况下,利用我们的身体及日常生活中容易获得的东西,让自己步入强者之列。训练部分,作者本着回...
6、学习一些记忆法、记忆术。学习记忆方法的目的不一定是为了记忆,它也可以帮我们锻炼大脑的工具。因为在训练记忆力的过程中,需要我们充分发挥想象、联想的能力,对数字、文字、形象进行来回转化,这对我们的逻辑思维、形象...
《学校体育》杂志由国家教委、国家体委主办。该刊主要宣传党和国家关于学校体育的方针政策;介绍国内外有关学校体育工作的动态和经验;协助学校体育教师进行业务进修。辟有行政管理、体育教学、课外体育、课余训练、国外学校体育、人物志、信息...
《体育学刊》是全国中文体育核心期刊,双月刊,全年6册定价72元,邮发代号46-232,本刊反映我国体育科学文化进展情况,重点发表中国体育学术前沿研究成果,是考察与研究中国体育发展现状和趋势不可缺少的依据。2002年被评为全国...
1、国市场上的杂志封面设计基本类型包括四种:一是肖像类封面,多数是照片,这种封面图片突出强调人性,几乎所有的女性杂志和时尚杂志都是这样来设计封面。二是组合类封面,由符号、文字、图示等元素组成;三是文字类封面,只使...
“七一”式军装 1969年,随着我国化纤工业的发展,研制了涤锦棉三元混纺单衣,1973年装备部队,称“七一”式服装。应用合成纤维纺织品作军需服装和装具,这在我军服装发展史上,是一次划时代的改革。 “七八”式军装 “七八...
从正规的角度上来说,并没有专门的体适能教练证书。所以,这个体适能教练证书其实指的就是国职证书。国职证书是有政府做背书的,是体育总局为了筛选出真正合格的健身教练人才而设立的,在这之前,健身会所的负责人并没有好...
1、体能是体适能评估里面的一项重要因素。2、良好的体能训练能有效地提学生的身体健康水平,有助于预防伤病,延长运动寿命。3、体能训练有利于加速骨骼的形成和发育,使骨骼更坚硬;有利于加强韧带的力量,使关节更具韧性;有...
1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组。引体向上6个一...
《科学时代》《文化产业》这两个都行,投稿方便,发表快,有意向可以联系
1、投稿要对路每个刊物都有自己的办刊方针以及刊文方向。在投稿之前必须做到心中有数,首先要了解刊物的发文方向,如果刊物是社科类的期刊,那么你发数学、物理、生物这些就有点不太合适了。其次还要了解刊物的出版周期,出版...
1.确定你要投稿的杂志,风格,读者群 2 仔细研究约稿函,有针对性的进行投稿 3 选择一位编辑 4 格式:收件人:编辑邮箱 主题:投稿《杂志名》【栏目】《你的文章题目》【笔名】附加:可以添加,用WORD就可以,里面要注明...
《肌力与体能训练第四版》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=li93 提取码:li93简介:第四版《肌力与体能训练》一书是由美国国家肌力与体能协会(NSCA),专为...
一、形 封面的形主要指外形和内形(文字、图形等)。封面的外形除少数特殊设计外一般呈长方形或方形,这是由杂志的开本决定的。有时为了设计的需要,在纸张允许的范围内可以调整长宽比例,以改变通常的形状。封面内容的形指...
1.宁简勿繁 简洁可使封面设计意图明确,而明确的图形会具有很强的视觉冲击力。要尽量用少的设计元素营造丰富的画面。去掉一切多余的东西,不要把设计语言说完,要把想象的空间留给读者。我们有些编辑总想在封面上表达太多的...
2、测试方案的制定 测试方案或测试计划是体能测试的关键性环节。它包括测试内容的选择及测试的目的,测试需要的器材、设备,测试基本要求和具体操作。如果测试方案不合理,测试结果的信度和效度都会受到影响。3、测试组合和多次...
1.打开Word,建立空白文档。为了方便效果演示,把页面设置为了正方形。2.插入一张画面简约的图片,铺满整个页面,图片尺寸根据页面设置进行裁剪。3.点击插入形状中的竖排文本框。4.使用鼠标绘制出一个文本框,在文本框中输入Word文...
1.立意新颖 2.构形典雅封面设计构形的意义,一是指图案或图片结构,二是指文字安排,三是指图文等元素之间的配合。俗称摆得好看。电脑时代,封面设计的文字有各种各样的创意。通过电脑特效处理可达到千变万化 的效果。但...
《篮球》杂志由中国篮球协会主办。 该刊向读者介绍国内外重大比赛消息、评述、趣闻;世界篮球明星的成长及其训练、比赛经验;世界篮球新技术、新战术。 《篮球》编辑部 (北京体育馆路11号) 100061 CN11--1286( 双月刊) 《田径》