《中国气功大全》共收录气功功法200余种,不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。
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《中国禅宗通史》(杜继文)电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接:链接:提取码:41ia 书名:中国禅宗通史 作者:杜继文 豆瓣评分:7.6 出版社:江苏人民出版社 出版年份:2008-4-1 页数:636 内容简介:中国禅宗通史,ISBN.
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所谓“自然中心功”,传统气功中没有这个词儿,据说是张香玉在 1985年8月6日那一天,手拿一本《中华气功》杂志,突然感到“内脏不 停地和大自然交换着什么”,由此而得的一种功法。另据《大自然的魂 魄》记,张香玉向...
《【76本】温瑞安作品集 》百度网盘txt 最新全集下载 链接: 提取码:ntbn 温瑞安,籍贯广东梅县 ,1954年1月1日出生于马来西亚霹雳州,台湾大学中文系肄业。港台武侠...
(十一)、上托下压擤气功说明:此势与第一势动作相同,作用调整气机, 散瘀去滞,疏通经络。 (十二)、周运八卦聚气功动作:人字桩站立,左手心贴住肚脐,右手心盖 在左手背上,按顺时针方向摩36圈,再以逆时针方向行36次。意念气归丹田。
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”于是几个人一齐到了车旁,几句话的事儿,气功大师就决定出面表演。气功大师的头发已有些许花白,脸上的皱纹也如同平常的老头,肚子还微微有些发福的迹象。地点就在院门口,众人随便在地上找了一块建筑用的花岗岩石头。“...
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3、六字诀是在呼气的同时,结合默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的读音进行锻炼的气功功法,又称“六字气诀”、“六字延寿诀”、“祛病延年六字诀”和“六字呼吸法”等。4、八段锦,是一个优秀的中国传统保健...
《从头到脚 说健康2健身气功与养生之道》电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接:链接:提取码:ehaz 书名:从头到脚 说健康2健身气功与养生之道 出版年份:2010-1 页数:196