《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX搜索并...
健与美 老牌杂志
《学校体育》杂志社(北京体育学院内) 100084 CN11--1524 (双月刊) 主编:赖天德 《中国体育》杂志是国家体委主办向海外华人宣传我国体育的综合性刊物,介绍我国体育战线取得的成就,扩大中国体育在海外的影响。主要栏目有体育竞赛、
健美先生比较专业些,介绍的比较全面,适合中级健美者 健与美比较杂,对初级健美也有一定指导 网上有电子版,楼主可以先看看。zubu reader这个软件可以下8期健美先生电子全版,很不错 希望拙见对楼主有帮助,可以再交流,祝好...
《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
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《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,主要针对健美...
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