《家庭医生》、《健康之友》、《时尚健康》
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》...
《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
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《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX搜索并...
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《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,主要针对健美...
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
《健美先生》 《健与美》
《搏击》还行,我买了好几年,不知现在还有没有出版了,这杂志古今中外各种搏击术具体到分解动作都有介绍,如果你上着培训班,买几期看看研究研究各种搏击还是可以的,缺点是广告审查不严格,还有卖千年灵芝的,看上去有点不...
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX搜索并...
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《拳击与格斗》想当初我订了10多年。。要散打类的。去找 佟庆辉 写的 李小龙的《截拳道》也不错,提高自己的理论知识。中国的《拳经》《运动损伤与医学》还有康戈武 写的《中国实用武术大全》以上的书全不错。。我全买...
《中华武术》、《拳击与格斗》、《少林与太极》、《武当》、《搏击》等,再的正规武术杂志大多都停刊了。《中华武术》是由国家体育总局主管,中国报业总社主办,介绍各种武术拳法,交流武术学习经验,内容权威,是以武会友的好...
《拳击与格斗》想当初我订了10多年。。要散打类的。去找 佟庆辉 写的 李小龙的《截拳道》也不错,提高自己的理论知识。中国的《拳经》《运动损伤与医学》还有康戈武 写的《中国实用武术大全》以上的书全不错。。我全买...
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《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
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